写メ日記

こんばんは、フクマルです😊

2月最終日の夜です🗓️

2026年になって2ヶ月が過ぎ

早いもので⋯

今年も残り10ヶ月となりました💦

もう、

なのか⋯

やっと、

なのか⋯

感じ方は人それぞれ🤔

私の場合は⋯

あっと言う間⏱️

本業、副業、プライベート🏃

走り抜けてきた感じです💨

皆さまはこの2ヶ月いかがでしたか？

楽しかった✨

嬉しかった❤️

悲しかった🥺

辛かった😞

元気だった💪

少し疲れてしまった💦

などなど

お気持ちやお身体について

いろいろなお話

お伺いできればと思っております🙇

是非とも

お声かけくださいね🥰

微力かもですが、

いつでも

お力添えさせていただきます💛

『木の芽時』

この時期は

心身の不調も出やすいとき

ひと息ついて

心を落ち着かせる

体を休ませる

英気を養う

そうすることも大切かと😌

私は⋯

少し自分を見つめ直しながら

甘やかしの一品🍯笑

☝️このようなものを

いただきました😋

そして⋯

あなた様も

ほんの少しでいい

安らぎの時間

自分を甘やかすひととき

お忘れにならないように🥹

👇️こちらにもご注意を👇️

頭が重い

胃腸の不調など

春先特有の自律神経の乱れが原因かもしれません💦

お悩みございましたら

マッサージ、整体にてご対応も可能です👍

いつでもご依頼くださいね💫

2月28日　フクマル✨

こんにちは、フクマルです☺️

連休最終日

天皇誕生日です✨

今日は晴れの予報☀️

空はというと⋯

黄砂の影響でかなり霞んでいます🌫️

花粉飛散も増えてくるようですので

体調お気をつけてお過ごしくださいね😌

久しぶりになりましたが⋯

こちらをよろしければどうぞ👇️

旅情報【日本国内編No.7】お届けいたします🎯

昨年末お届けした福井県から日本海沿いに東へ300kmほど、山陰地方に位置する県🗾

さあ、今回は島根県に行ってみましょう🫡

私は過去2度訪れたことのある県

宍道湖

シジミ

出雲大社

神在月

隠岐

石見銀山などなど

最近では⋯

朝ドラ『ばけばけ』のモデル

小泉節子・小泉八雲

ゆかりの地として有名ですよね🏞️

歴史や文化

美しい景色

いろいろな魅力が

あなたを待っています🫴

都道府県魅力度ランキング2025では、42位

そんな島根の様々な魅力をお伝えできればと思い、綴ってみました🖊️

ではでは

我が旅行のバイブル【地球の歩き方】📚️から知識を拝借し、皆様にご紹介📋️

福井県

人口　67.1万人（全国46位）

面積　6708k㎡（全国19位）

県花　牡丹

ちなみに香川県は⋯

人口　95万人（全国39位）

面積　1877k㎡（全国47位）

県花　オリーブの花

となっています☺️

少し遅くなりましたが⋯

この時期、冬の島根をご案内いたします⭐

島根県は、日本海に面した静かな佇まいの中に、神話と自然、そして季節の恵みが息づく場所🌲

とくに冬の島根は、澄んだ空気とともに、体と心をじんわり温めてくれる“ごちそうの季節”

落ち着いた旅を楽しみたい方に、ぜひ訪れてほしい魅力が詰まっています。

県都・松江市は、冬でもどこか凛とした美しさを感じる城下町🏯

堀川をめぐる遊覧船から眺める松江城は、葉を落とした木々と相まって、より一層風情を深めます

宍道湖の夕景は冬になると空気が澄み、オレンジから紫へと移ろう色彩がいっそう鮮明で美しい🌄

湖畔を歩きながら、静かな時間を楽しむひとときは、忙しい日常をそっと忘れさせてくれます😌

冬の松江で外せないのが、日本海の幸🦀

とくに寒い時期に旬を迎える松葉ガニは、島根を代表する冬の味覚

身が引き締まり、甘みのあるカニは、茹でても焼いても格別。地元の食事処では、カニ鍋やカニ雑炊など、体の芯まで温まる料理が楽しめます

また、宍道湖産のしじみは一年を通して有名ですが、冬は旨みが増す季節

しじみ汁のやさしい味わいは、旅の朝にも夜にもぴったりです😚

出雲市では、縁結びの神様として知られる出雲大社を、冬ならではの静けさの中で参拝できます。

参道を歩くと、冷たい空気が心を引き締め、自然と気持ちが整っていくのを感じられるでしょう🙏

参拝後は、温かい出雲そばを😋

割子そばだけでなく、寒い季節には釜揚げそばもおすすめで、素朴ながら深い味わいが体に染みわたります

島根は“美肌県”としても知られ、冬こそ温泉の魅力が際立ちます

1300年の歴史を持つ玉造温泉は、とろりとした湯触りが特徴で、湯上がりの肌のしっとり感に思わず笑顔に。

雪の気配を感じながら露天風呂に浸かる時間は、女性にとって何よりのご褒美

温泉街では、ぜんざいや甘酒など、冬にうれしい甘味も楽しめます🍵

大田市の石見銀山では、冬の澄んだ空気の中、静かな町並みをゆっくり散策できます🛖

観光客が比較的少ない季節だからこそ、歴史ある風景とじっくり向き合えるのも魅力

周辺では、石見地方ならではの郷土料理や、温かい根菜料理など、素朴でやさしい味に出会えます💛

派手さはないけれど、心と体にそっと寄り添ってくれる冬の島根

美しい景色、神話の気配、そして旬のグルメが、旅するあなたの心をやさしく満たしてくれるはずです

静かに自分を整えたい、そんな旅先として、島根県をいかがでしょうか😊

今回のご紹介はここまでになります🙇

最後までご覧いただきありがとうございました😌

お届けしております旅情報📖

国内、海外問わずリクエスト等ございましたら、是非是非お寄せください😊

いつでも✉️DMお待ちしております✨

2月23日　フクマル⭐

〜参照　地球の歩き方　日本　〜

こんにちは、フクマルです🌞

2月もすでに後半🗓️

今日から連休という方も多いかなと✨

年度末も近く

お忙しさや

気温上下などで

心身のお疲れ溜まっていませんか？

一旦このお休み期間で

気分転換⭐

リフレッシュ🏞️

いかがでしょうか🙇

体を動かすも良し

美味しいものを食べるのも良し

旅に出るのも良し

ゆっくりまったりも良し

どうかご自愛くださいね❤️

こんにちは、フクマルです🌞

日記投稿は約1ヶ月振りとなりました✨

寒波が繰り返しやってきましたが⋯☃

皆さま、体調お変わりありませんか？

梅のほころび、開花に

少しずつ

春の近づきを感じる今日この頃です😌

三寒四温

気温上下しながらも

早く温かくなってくれるといいですね🌡️

インフルエンザの流行も続いていますので

どうかご自愛くださいね❤️

さて⋯私事ですが、

昨年セラピストとして活動を始める決意してから

ちょうど1年が経とうとしております💫

沢山の方に

励まし、お声かけいただき

無事にここまでくることができました😌

本当に有難う御座います🙇

感謝の気持ちを

形としても、言葉としてもお伝えしながら

今後も引き続き

素敵なお時間をお届けできるよう

努めてまいります☺️

どうぞよろしくお願いいたします🧧

2月11日　フクマル🥹

おはようございます、フクマルです😊

月曜日

高松は昨日に引き続き

好天に恵まれています☀️

皆さまはどのような朝

1週間のはじまりを迎えられていますでしょうか😌

素敵な1日✨

素晴らしい1週間になることを心より祈っております♡

今週も一部ではありますが

日中のお時間

スケジュール入れております🙇

よろしければお誘いくださいね

☆当日でもお気軽にご連絡どうぞ☺️

🌟出勤スケジュール🌟

※随時更新いたします

1月19日（月）　10:00〜12:30

 　　　　　　    15:00〜翌6:00

1月20日（火）　10:00〜15:00

　　　　　　　 17:00〜翌6:00

1月21日（水）　12:00〜翌6:00

1月22日（木）　17:00〜翌6:00

1月23日（金）　お休み

1月24日（土）　12:00〜翌8:00

1月25日（日）　8:00〜9:00

　　　　　　　20:00〜翌6:00

 その他、ご希望ごさいましたら

いつでもご相談ください✨

あなたにお会いできることを楽しみにしております⭐

 1月19日　フクマル🌞

こんばんは、フクマルです🌞

いいお天気が続く週末のお時間

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

昨日、本日ともに

かなり暖かい日差しが降り注ぎ☀️

春のような陽気になりました🌷

明日は、

今日ほど気温上がずの予報ですので

体調管理には十分お気を付けくださいね🙏

暖かい空気

澄み渡る青空

穏やかな海

その中に浮かぶ島々🏝️

これぞ⋯

せとうちの景観

香川・高松の魅力のひとつかと✨

そろそろオープン１年となる

香川あなぶきアリーナ

その中からも

キレイな景色を見渡すことができます🥰

昼間の景色も

夜景も

かなり素敵ですので、

是非ご覧いただきたいです🌟

もしよろしければ、

いつでもご案内させていただきます🫴

ご一緒できればとても嬉しいです💝

是非ともお声かけ、お誘いくださいね🙇

今日も日記ご覧いただき感謝いたします

1月17日　フクマル💫

こんにちは、フクマルです✨

今朝は、強風でしたが、

今は少しおさまっていますね😄

風のおかげで雲もほとんどなく

澄み切った青空が広がっている高松です🩵

本日も午後から明日朝まで出勤しております🙇

是非是非お誘いお待ちしております

🌟出勤スケジュール🌟

1月17日（土）　10:00〜翌8:00

1 月18日（日） 8:00〜9:00

                                21:00〜翌6:00

1月19日（月）　10:30〜12:30

 　　　　　　　17:30〜翌6:00

これ以外のお時間帯も

ご希望ごさいましたらお教えくださいね✨

あなたにお会いできることを楽しみにしております⭐

1月14日　フクマル🌞

おはようございます、フクマルです✨

朝早くはかなり晴れていた高松

急に崩れはじめ

雨降り☔

風も出てきています🌀

午後は回復するようですが

皆さまお気をつけくださいね😌

急なご案内になりましたが💦

今週、来週は⋯

日中も出勤いたします🫡

是非お誘いくださいね

短時間の日もございますが

現時点でのスケジュールを

お伝えいたします

※追加修正など随時更新いたします✨

🌟出勤スケジュール🌟

1月13日（火）　11:00〜翌6:00

1月14日（水）　13:00〜翌6:00

1 月15日（木） 12:00〜15:00

                                17:30〜翌6:00

1月16日（金）　お休み

1月17日（土）　10:00〜翌8:00

1 月18日（日） 8:00〜9:00

                                21:00〜翌6:00

1月19日（月）　11:00〜15:00

　　　　　　　17:30〜翌6:00

よろしくお願いいいたします🗓️

その他のお時間も

是非ご相談していただければとも思っております😊

ご遠慮なくご都合、ご希望お教えください✨

素敵なお時間

そして

最高の癒しをお届けいたします🙇

1月13日　フクマル🌞

こんにちは、フクマルです🌞

一昨日からの強風、荒天🌪️

ようやく落ち着いてきましたね😌

ただ寒さはまだ厳しいです🥶

連休最終日も温かくして過ごしましょうね🥰

どうかご自愛ください✨

年始から地震や寒波などいろいろありましたが、

1月も早いもので、中旬⋯

このような感じで、

2月、3月もあっと言う間💨

の予感😅

慌ただしい中かもですが

昨年に引き続き

【感謝💝】

の気持ちを大切に

貴方様のそばで寄り添うことがてきればと🫂

そう⋯思っております😊

香川、高松から

あなたの元へお伺いいたします⭐

どうぞよろしくお願いいたします🙇

1月12日　フクマル🛬

こんにちは、フクマルです😊

お正月明けの1週間🗓️

ようやく週末ですね😅

気温上がったり下がったりの中、皆さま体調いかがでしょうか😌

この連休、明日より気温がぐっと下がり、荒れ模様となりそうです🌧️

成人式や受験シーズンでもありますので、くれぐれもお気をつけてお過ごしください🙇

さて、ここからは⋯

ちょっとゆっくりできる時間によろしければどうぞ👇

フクマル旅情報🧳をお届けいたします⭐

今回は、【海外編　No.3】🌎️

 第三弾は、スイス🇨🇭

 前回のポルトガルに続き、同じく欧州✈️

スイスへ🧳

我が旅行のバイブル【地球の歩き方】📚️から知識を拝借し、皆様にご紹介📋️

スイス🇨🇭

面積：4万1285k㎡

　九州よりやや小さい

人口：900万人（2024年）

首都：ベルン

通貨単位：スイスフラン（CHF）

言語：ドイツ語、フランス語、イタリア語、ロマンシュ語

✈️スイス インターナショナル エアラインズのみ（直行便）

所要時間13〜14時間

気候：起伏に富んだ地形で、地域によってかなり異なる🏔️🏞️

一般に、北部の平地は穏やかで、湖畔エリアも過ごしやすい。

南部地域は、地中海の影響でかなり温暖☀️

時差：8時間

　日本時間から8時間を引けばよい

スイスの様々な魅力をお伝えできればと思い、綴ってみました🖊️

スイスという国の魅力を語るとき、まず思い浮かぶのは、やはりアルプス山脈の存在🏔️

国土の大部分を占めるアルプス山脈は、スイスの自然、文化、そして人々の暮らしそのものを形づくってきました。

標高4000メートル級の峰々が連なり、季節ごとに表情を変えるその姿は、何度見ても心を奪われます✨

夏は緑の草原に高山植物が可憐に咲き🏕️、冬は純白の雪に包まれて、静かで凛とした美しさを見せてくれます🏔️

アルプスの麓に広がるベルナーオーバーラント地方では、アイガー、メンヒ、ユングフラウといった名峰が間近に迫り、インターラーケンやグリンデルワルトでは、山と共に生きる人々の穏やかな日常を感じることができます⛰️

ロープウェイ🚠や登山鉄道🚞を利用すれば、体力に自信がなくても、雲に近い展望台からの絶景を楽しめるのもスイスならではの優しさです🔭

こうした雄大な自然に抱かれながらも、スイスの街々は驚くほど洗練されています⛪

ベルンの旧市街では中世の面影が今も息づき、ルツェルンでは湖と山が織りなす調和のとれた景色が、訪れる人の心を和ませます🏞️

レマン湖畔のジュネーブやローザンヌでは、水辺のきらめきと落ち着いた街並みが、落ち着いた静かな時間を演出してくれるでしょう🏤

アルプス山脈は単なる観光名所ではなく、スイスの人々にとって「心の拠り所」のような存在。

その山々を眺めながら列車に揺られていると、不思議と気持ちが整い、自分自身と向き合う余裕が生まれてきます。

車窓いっぱいに広がる山、湖、村の風景は、移動の時間さえも特別な思い出に変えてくれます🩵

そんな列車での移動がとても快適なのも、スイス旅行の大きな魅力🚊

大きな窓から眺める景色は、移動そのものがご褒美のよう🌄

サン・モリッツやティチーノ地方など、それぞれに異なる表情を持つ土地を、安心して巡ることができます。

スイスの旅は、自然の力強さと人のやさしさが美しく調和した時間です。アルプス山脈に見守られながら過ごすひとときは、心に静かな余韻を残し、また前を向いて歩き出す力を与えてくれるはずです

スイスの旅を彩るのは、目を見張る絶景だけではありません。各地の風土が育んだ「美食」は、旅の大きな楽しみです。

​🧀 とろける幸せ！チーズの誘惑

​まずは、ハイジの世界・マイエンフェルトでも愛される

「ラクレット」。

チーズの断面を熱で溶かし、ホクホクのジャガイモにたっぷりとかける瞬間は、動画映えも抜群。

また、

ジャガイモを細切りにしてカリカリに焼いた

「レシュティ」

スイス人のソウルフード。目玉焼きやソーセージを添えれば、大満足のランチになります。

​🍷 世界遺産で味わう「幻のワイン」

​ラヴォー地区の段々畑で育つのは、希少な白ワイン🍾

「シャスラ」

スイスワインは生産量が少なく、ほとんどが国内で消費されるため、現地でしか味わえない“幻の味”です。レマン湖を眺めながら、スッキリと華やかな一杯をぜひ。

​🍲 歴史を味わうボリューム料理

​世界遺産の街ベルンでは、伝統のポトフ

「ベルナープラッテ」

じっくり煮込んだ数種類のお肉やソーセージが、旅の疲れをパワーに変えてくれます🥩🥓🫛🥔

​食後は、

チューリヒで愛されるミルクチョコレートや、ナッツたっぷりのエンガディナーを添えて。

甘い香りに包まれる至福のひとときが待っています😋

今回のご紹介はここまでになります🙇

最後までご覧いただきありがとうございました😌

お届けしております旅情報📖

国内、海外問わずリクエスト等ございましたら、是非是非お寄せください😊

いつでも✉️DMお待ちしております✨

1月10日　フクマル⭐

〜参照　地球の歩き方　スイス　〜