日焼け止めで何を選べばいいのか
・種類が多くてわからない！
・お子様にはどんな日焼け止めがいいの？
・敏感肌の私はどれを選べば・・・
ご自身やお子様に悩みに合った日焼け止めを
選ぶ参考になったらと思います！
日焼けを防ぐ「SPF」
紫外線を防ぐ「PA」
商品に記載されてる「SPF35」や「SPF50」は
日焼けを防いでくれる時間を意味しています。
「SPF1」の目安が約20分です。
「SPF50」なら
20分×50＝1000分（約12〜16時間）
となります。
「PA」は紫外線（UV-A波）を防いでくれる目安です
この紫外線（UV-A波）は肌の奥まで届いて、
シミやシワの原因になります。
「PA」の横についてる＋の数が多いほど
紫外線（UV-A波）に対する防御力が高いです！
この紫外線（UV-A波）はガラスもすり抜けるので、
室内でも油断できないです！
怖いですね。。
シミ、シワを防ぎたい方は「PA」の横にある+の数を参考にしてみてください！
「PA++++」が最大です
「SPF」は肌表面を守る
「PA」は肌の奥まで守る
です！
長くなるので、続きはまた次の日記で！
次回は
・敏感肌の方へ
・私のオススメ日焼け止めのご紹介
の2本です！
よろしければご覧ください！
最後に、本日作った
鶏肉のトマト煮を載せます！
それでは、本日もお疲れ様でした！
加賀美
