頑張ることが当たり前になっていませんか。
仕事、家族、いろんな役割の中で
気づけば自分のことは後回し。
そんな毎日を過ごしている女性は本当に多いなと感じています。
ここでは無理に元気にならなくて大丈夫。
話さなくても、眠ってしまっても大丈夫。
ただ静かに、力を抜ける時間。
安心して呼吸がゆっくり深くなっていく、
そんなひとときを大切にしています。
少し疲れているなと感じていたら
心を休めに来てくださいね。
写メ日記
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フミの投稿
力を抜ける時間、ちゃんと持てていますか？
01/31 22:43 更新
寒さに弱いわたくしです。大きな地震が来たら…
01/08 20:48 更新
こんにちは。史です。
今日は寒い日ですね…⛄
ところで先日は地震がありました。
皆さんはどこにいらっしゃったでしょうか？
私はその時自宅に居ました。
マンション住まいでして、免振の効果でしょうか？
ゆーらん、ゆーらんと結構な揺れを感じました。
怖かったです。
机の下に潜り込みました…😅
もし、こんな寒い日にもっと大きな地震が来て停電とかガスが止まるとか水道が止まるとかなったら…
乗り越えられるだろうかと本気で思いました。
寒さに弱いものでして…
何か地震対策で準備をしておこうかと思案中です…
癒しとケーブルを求めて…
12/21 17:20 更新
こんにちは。史です。
島根県の松江市にやって来ました。
写真📷と温泉♨️の旅です。
いきなり宍道湖温泉駅の足湯を堪能しまた！
温泉地を目的にする際には、忘れずにタオルを持参します。
タオルがないと温泉地では困ることがあるので準備は抜かりなくしておきます！
足湯をしこたま堪能し、いざホテルへ！
あ………
まさか……
スマホの充電ケーブルが……😱
私、スマホの充電ケーブルが家には山のようにあります！
なぜなら…
よく忘れ、コンビニでしょっちゅう買うからです‼️
タオルより高い買い物です…
準備が万全なんだか、どうなんだか……😭
いつもの場所
12/12 17:55 更新
こんにちは。史（フミ）です。
12/14（日）から、一泊二日で東京方面に行ってきます。
この２年弱の間、大阪より東に行くことが非常に少ない期間でした。
その理由は大阪で過ごす時間が私にとって非常に心地よく、大切な時間だったからです。
しかし、その時間も１１月で終わりを告げたため久しぶりに東京方面まで行ってみようと思いました。
つまり、気分転換です。
横浜、東京で体をいたわりながら心の癒しの時間を過ごしたいと思います。
東京方面に出かけた際に泊まるホテルはいつも同じホテルです。
チャペルを備え、皇居を眼下に一望できる落ち着いたホテルです。
本当は、そのホテルで食べる朝食の時間が一番好きなのですが昨今は観光客も多いので静かな朝食の時間も望めないと思い素泊まりプランにしました。
朝食をとりながら眺める都会のビル群、皇居の緑、遠くにかすかに見える富士山…
一番の楽しみではあるのですが…
今週末は、そんないつもの場所に行ってきます。
・・・貴女にとってのいつもの場所。
そんな存在になれると幸せです・・・
リフレイン
12/11 23:25 更新
こんにちは。史です。
リフレインとは…
・歌や詩、文章などで同一句による繰り返し表現。特に節の最後に句を繰り返すこと。畳句（じょうく）、折り返し句。
・転じて、前述の事柄に限らず同じ言葉を繰り返すことをリフレインと言う場合がある。
（Wikipediaより引用、https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AA%E3%83%95%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%B3）
頭の中で、同じ曲が繰り返される…
そんな経験はありませんか？
私はよくあります。
街中で、テレビで、ラジオで…
キッカケはイロイロですが。
そこで耳にした曲がふとした瞬間に脳内再生される。
それが繰り返される。
リフレイン…
先日メッセージのやり取りの中で、『夜空ノムコウ』が…
もう決まりです。
その日、翌日としばらく続くんです。
脳内リフレイン。
そのせいで寝られないという事はありません。
運転中などの移動中、一人での何かの作業中に口ずさんだりすることはありますが実害はありません。
街中で、夜空ノムコウを口ずさみながら歩く人がいればそれは私です。
客観的に見れば、ただの変なヒトですよね。
変なヒト、史でした。
レンズ越しに見えるもの
12/10 16:05 更新
写真を撮るのが好きです。
綺麗な景色を見つけると、つい足を止めてしまう。
光の角度や影の形、風の流れまで、
レンズを通すと全部が違う表情になるのが面白くて。
よく街を歩きながらシャッターを切ります。
冬の澄んだ空気や、夕暮れの淡い色。
そういう“静かな瞬間”を集めるのが好きです。
この仕事をしていると、
人の表情にも同じように“光”があることに気づきます。
心がほぐれていくと、
目元の影が優しくなっていく。
ほんの少し笑うだけで、輪郭が柔らかくなる。
そういう変化を見ると、
写真じゃなくても、
人って美しいなと思います。
今日もお客様を送り出したあと、
ふと思ってポケットからスマホを取り出しました。
「今の表情を、撮って残せたらいいのに」
そんなことを考えながら。
でも――
撮れたのは、
フロントのガラスに映った自分の疲れた顔だけでした。
…どうやら、まだまだ修行が必要みたいです。
↑
ジムで筋トレと有酸素運動をした後でかなり疲れた顔をしています。
フロントのガラスに映った自分の疲れた顔ではありません
憧れのピアノの先生
12/05 17:52 更新
こんにちは。フミです。
私は『習い事マニア』です。
今も「ピアノ」「ゴルフ」「バイク」これらの趣味は習い続けています。
一番好きな習い事の時間はピアノです。ピアノは子供のころからの憧れだったのですが、当時は親にお願いをすることも出来ず音楽室や体育館にあるピアノを眺めては
「いつか・・・」
と言う思いで眺めていたものです。
今では月に2度ですがレッスンを受けています。
優しい女性の先生が横にいて、常に前向きな声掛けをしてくれます。
この時間が本当に楽しいです。
なかなか思うように指が動かず情けない状態なのですが、レッスン時の先生の声掛けのおかげで「頑張ろう！」と思いながら教室を後にすることができます。
そんなピアノの先生のような存在になりたいと常に思っています。貴女にとっての・・・
そばに寄り添い、前向きな声掛けや励ましの言葉や小さな変化や努力に気が付いてあげられる・・・
そんな存在に。
「明日も頑張ろう！」と思ってもらえるような時間が提供できるセラピストに・・・
西川イルミ行ってきました
12/02 19:38 更新
こんにちは。フミです。
先日、『西川イルミ2025』へ行ってきました。
思ったより到着時間が早かったので、先に腹ごしらえをしました。
チキン南蛮定食です。
甘酸っぱい餡と、タルタルソースの組み合わせが結構好きです。
その後・・・
こんな写真とか・・・
こんな写真を撮っていたのですが・・・
↑
の写真を撮った瞬間・・・
イルミネーションが・・・
消えた・・・
いつもの夜の西側の風景に・・・
終了時間が２２時という事を知りませんでした。
お出かけは計画的に・・・
休日の過ごし方
11/15 17:12 更新
こんにちは。
岡山萬天堂のフミです。
先日のお休みの日に趣味を満喫してきました。
ゴルフ⛳、お散歩🍂、写真📸。
色々なものから解放され、息抜きができる一日もいいものです。
↓ コスモス
↓ゴルフ場で
↓公園で
日課のジムへいきました
11/04 19:37 更新
やると決めたことはよほどのことが無い限りやり抜くタイプです。
という事で、日課のジムへ行きました。
体力維持を一番の目的にしています。
筋肉がつけばいいなと思うのですが、なかなかこれが難しいようです。
トレーニングのやり方に問題があるのか？体質的なものなのか？
筋トレに詳しい同僚にアドバイスをもらいつつ継続してみるつもりです。
背景のぼかし方がヘタですね・・・
