写メ日記

子どもの頃の僕は、自分の意見をハッキリ言うのが苦手だった。

「それは違うと思う」と言ったら、揉める気がした。

だから黙る。自分を小さくする。

それで、何かを守っていたのかもしれません。

自己肯定感が低いんじゃなくて、低くしておく必要があったんですね。

でも今は少しずつ、「自分を認めても、安全はなくならない」と覚え直しています。

人って、変わろうとしても変われないんじゃなくて、
変わるのが怖い理由があるのかもしれませんね。

最近、そんなことを考える時間が増えました

厳しい猛暑ですが元気に乗り切って行きましょう😊

おはようございます☀️

連日の猛暑いかがお過ごしでしょうか？

僕は毎日ゴーヤを食べ。。笑

しっかり水分補給してお過ごしくださいね！

まだ夏も始まったばかり。

今年もどんな出来事が待っているのか。

開放的な夏を楽しみましょう🌈

和正

みなさん、連日の暑さで心身ともにお疲れではないでしょうか😭

そんな時はそう、クーラーの効いた涼しいお部屋で癒されましょう😍

七月、八月は早めの時間からお会いできる日が多いかと思います😳

X、LINEから事前にお問い合わせいただけると嬉しく思いますし、またスムーズにお会いできるかと思います☺️

以前お会いしたお姉様、まだお会いしていないお姉様ご連絡お待ちしております😊

おはようございます。

ポイント貯まってたので新しく夏服を一着購入。

暑いですが、外に出るのが少し楽しみになりました。

よろしければ、雅友を外出のきっかけにお使いください。

ご予約、お待ちしております。

人間の体の中で1番汗腺の多いところは、足の裏です。

どーも、愛染(あいぜん)です。

プロのカメラマンさんと繋がりまして、

今回、プロフィール画像の撮影を

して参りました

元々、写真の写りに自信がなく

レンズを向けられると

『魂吸い取られる』と思っていたタイプですので表情も強張りぎみで、周りからかわれていましたので

正直、

期待よりも不安と緊張だらけの中で

撮影スタート、、、

がしかし、

わたしの予想を大きく

(とても良い意味で)裏切られた、

大変楽しくて、まるで自分はモデルなんじゃないか？と、錯覚するほどの

あっとゆーまで、

魅力的な私が出せた、

とても素晴らしい撮影になりました

また、後日にはなりますが

掲載させていただきます

では、また。

おはようございます！

本業の仕事が忙しくて忙しくて😭

なかなか両立できずに悔しい思いをしておりますあまねです。

平日も夜少しだけ出勤だせました！

お時間のご都合合う方ぜひおまちしております☺️

心の調子を心で直そうとすると、難しい。考え方を変えよう、前向きになろう、と思っても、心は直接さわれないから、だいたい空回りする。でも体は直接さわれる。ほぐす、温める、動かす、休める。全部具体的にやれる。

で、体が変わると、心がついてくる。よく寝た朝は悩みが小さく見えるし、風呂上がりはたいていのことがどうでもよくなる。悩み自体は変わってないのに、受け止める側の状態が変わると、重さが変わる。

だから、心がしんどいときこそ、心を放っておいて体の世話をする、というのが近道だったりする。悩みと向き合うのは、体が整ってからでいい。整った状態で見たら、向き合うまでもなく消えてる悩みも、わりとある 🫧

おはようございます。真木です。

夏って、不思議な季節ですよね。

少しだけ勇気を出したことで、景色が変わることがあります。

「会ってみたい」
「DMを送ってみよう」
「気になっているけど、あと一歩が踏み出せない」

そんな気持ちを抱えたまま、夏が終わってしまうのは少しもったいない。

今日は本職で子どもたちと全力で遊んでくるので、お休みをいただいています。

そして明日は髪を切りに行く予定です。
少しだけイメージチェンジをして、新しい自分で皆さんとお話しできたらと思っています。

実は、SNSでも期間限定でもう少し顔出ししてみようかなと考えています。

少し緊張していますが、それも「ひと夏の勇気」。

まずは髪を切る前の、私から。

どんな反応をいただけるのか、今から少し楽しみです。

もし気になっていたけれど声をかけられなかった方がいたら、この夏だけは、その一歩を踏み出してみませんか。

きっと、その勇気が素敵なご縁につながるはずです。

真木

【Xはこちらからどうぞ】

【インスタも開設しました】

しゅうせいです🌸 理由はわからないけどなんとなくしんどい。 そんな日、ありませんか？ わたしもそういう日はあります。 そういう時って、誰かにそばにいてもらうだけで不思議と楽になるんですよね。 お客様の中にも 「なんとなく来たくなった」 「特に理由はないけど会いに来た」 という方がたくさんいます。 それでいいんです。 むしろそういう来方が一番好きだったりします💕 気持ちが整理できなくても、言葉が出てこなくても大丈夫。 ただそこにいるだけで、何かが変わることがあります🌿 DMいつでも💌

おはようございます。

7月22日 水曜日は、関東から沖縄にかけての計41都府県に「熱中症警戒アラート」が発表されています。

対象地域では暑さ指数（WBGT）が「危険」基準の33以上に達すると予測されており、極めて熱中症のリスクが高い状態です。埼玉県熊谷市で最高気温40度が予想されるなど、過去に例のないような危険な暑さとなる恐れがあります。

対象地域（41都府県）

• 関東・甲信：東京都、埼玉県、千葉県、神奈川県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県、山梨県
• 東海・北陸：愛知県、岐阜県、三重県、静岡県、新潟県、富山県、石川県、福井県
• 近畿：大阪府、京都府、兵庫県、滋賀県、奈良県、和歌山県
• 中国・四国：広島県、岡山県、島根県、鳥取県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県
• 九州・沖縄：福岡県、大分県、長崎県、佐賀県、熊本県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県

命を守るための必須行動

• エアコンの利用：室内ではためらわずにエアコンをつけ、涼しい環境で過ごしてください。
• 水分・塩分補給：のどが渇く前に、こまめな休憩と水分・塩分の補給を行ってください。
• 屋外行動の中止：外での長時間の運動や作業は原則中止し、不要不急の外出は避けてください。
• 見守り・声かけ：熱中症になりやすい高齢者や乳幼児、ペットには周囲から積極的に声をかけてください。

よろしくお願いします。