写メ日記

今日はもう、春みたいな気温。

外も冷たくなくて、

車の中はポカポカを通り越して少し暑いくらい。

季節が一歩先に進んだみたいで、

気持ちも少し緩む。

こういう日は、

無意識に距離が近くなる。

春の空気って、

ちょっとだけ素直にさせるよね。

源

チャオ👋白玖です

先日、ご縁があって京都へ

京都駅ビル内の京都拉麺小路に立ち寄りました🍜

ラーメン店がずらりと並ぶ光景はまるで湯気のテーマパーク！せっかくなので京都の一杯を

盛り付けの美しさはもちろん、つけ汁の中にさりげなく潜む小さな角切りチャーシュー

最後のひと口までちゃんと嬉しい満足度の高いラーメンでした🍜

他のお店も気になるのでまた京都にお邪魔しそうです☺️

それからチームラボの新作もできたみたいですね✨

光の中に溶けに行く日も近いかも🤭

お皿が綺麗なんよね🍀

白玖(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

朝の光が、ゆっくり部屋に差し込んでくる時間。

まだ少し眠たい目をこすりながら、今日も一日が始まりますね。

ちゃんと起きただけで、もう目標はひとつ達成。

朝は、心がいちばん無防備な時間。

だからこそ、最初にかける言葉は優しくありたい。

「今日も大丈夫」

まずはそれだけでいい。

予定が詰まっていても、

気が重いことがあっても、

一気に頑張らなくていい。

深呼吸をひとつ。

ゆっくり息を吸って、吐いて。

身体が目覚めるのを待つように、

心も少しずつ整えていけばいい。

僕は今日も、

誰かの緊張をほどける存在でありたいと思っています。

安心は、特別な言葉じゃなくていい。

静かな態度と、変わらない姿勢で伝わるもの。

貴女の一日が、

少しでも穏やかに進みますように。

いってらっしゃい。

そして、いってきます。

おはようございます。

身内に不幸が有り　少しの間　休ませていただきます。

復帰したら　引き続き宜しくお願いします。

いつも頑張っている大切なお姉様へ。

誰よりもお姉様の心に寄り添う味方でありたい、ともです。

春が近づき、少しずつ風の匂いが変わってきましたね。
皆様の職場でも、人事異動や環境の変化などで慌ただしい空気が流れている時期ではないでしょうか。

実は私も、勤めている精神科の病棟で異動が決まり、新しい体制づくりに向き合っています。

この時期は、ご自身が異動にならなくても、周囲のバタバタとした空気に当てられて、知らず知らずのうちに心がすり減ってしまう女性がとても多いものです。
気づかないうちに呼吸が浅くなっていたり、肩に力が入っていませんか？

現在、私の病院での役割の変化に伴い、次回の待機スケジュールをお出しするのに少しだけお時間をいただいております。
「疲れたから、ともさんに会いに行こう」と予定を立てようとしてくださっていたら、本当にお待たせしてしまってごめんなさい。

でも、この少しの期間も、私にとっては「お姉様をより深く受け止めるための準備期間」です。
環境の変化で疲れたお姉様の身体を、力強く、そして優しく包み込めるように。
重荷を一緒に背負えるように、今日も身体のメンテナンスとトレーニングは欠かさず行っています。

スケジュールが決まり次第、すぐにお知らせしますね。
外の世界がどれだけ慌ただしく変化しても、ここは何も変わらない「完全な受容の聖域」として、あなたをお待ちしています。

どうかご無理だけはなさらず、温かくしてお過ごしください。

とも

ともの詳細プロフィール

なんか寂しいとかモヤモヤする時ってありますか。

そんな寂しいという感情にこの歳になって最近気づきました。お恥ずかしながら。

今までもあったんでしょうけどはっきりそう思ったのは初めてですね。

原因はわかってるはずなのにそれを見て見ぬふりをしているだけで解決方法もすごく簡単なのにそれをするのがいちばん嫌なことだったり。

そんな気持ちを言語化するたびに自分のキモさや情けなさや矮小さを見せつけられて打ちのめされて、それでもそんな自分を認めて受け入れてなんとか折り合いつけて昇華する方法を見つけて乗り越えるから人間として魅力的になれるんだと思います。

またそんなことを吐き出せる人が周りにいるという環境も幸せなことですね。

私も皆さんのそういう場でありたいと思います。

おはようございます

お姉様、お嬢様

萬天堂　福岡の

蒼司（ソウジ）です

皆様、朝ごはん毎日食べますか？

自分は、若い頃、ずーっと食べなく、今、考えると、体に良くないこと、よくしてました💦

タバコ吸って、深夜まで、お酒飲んで、

ある時、体調崩して、少しづつですが、改善してきて、今は絶好調です笑

朝ごはん大切なので、今朝も作りました

ゴボウを削いで、しいたけとえのきのお味噌汁

トマトのカプレーゼ作りました

お腹いっぱい笑

おはようございます。翠です。

昨日の夜からまた寒さが戻ってきちゃいましたね。

寒暖差が激しいと体調崩しやすいので、気をつけてくださいね。

せっかく楽しみにしてた予約も体調崩しては満足出来ませんからね。

もちろん、セラピストもプロとして予約頂いた時の為に体調管理には気をつけてます。

ただ休めるだけでなく、しっかりと有酸素運動を行って鍛えております。

プロフ画面からは細すぎに見えるかもしれませんが、ちゃんと付くとこは付いてます(笑)

あとは、手のケアも日々行ってます。

手と唇はセラピストの大事な商売道具なので。

貴女と手を繋ぐ時、貴女の肌に触れる時に『気持ちいい』って思って貰えるようにケアは大事ですからね。

春になったら手を繋いでお花見デートなんていうのも良いですね。

今年の関東の開花は3月末頃とのこと。

まだ予定入れられるのは先ですが、打診は受け付けております。

是非ご予約お待ちしておりますね。

アボカドが硬すぎて

なかなか食べられない〜😂🥑

僕はちょっと硬めが好きなんですが、

見渡すかぎり柔らかめのものばかり

やっと見つけた“唯一の固め”を手に取って、

「これだ！」と連れて帰ったものの…

まだか？まだなのか？と

毎日ソワソワしながら待っているのに、

全然ゆるむ気配なし😅笑

いったい、ちょうどいい食感になるのはいつ〜！？😆

あのとき、柔らかめでも

「今いい感じかも✨」って思ったものを

選んでおけばよかったかな〜なんて💦

やっぱり食べ物も、他のことも、

「今だ！」って思ったその瞬間に

選ぶのがいちばんですね☺️✨

おいしそっ🤤

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