しませーーーーん
されても、のりませーーーーん
(めんど…🫢)
僕らしく、真面目に。誠実に。楽しく!
楽しかったと思っていただけること、それしか考えてませーーーん😂
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04/06 21:31 更新
しませーーーーん
されても、のりませーーーーん
(めんど…🫢)
僕らしく、真面目に。誠実に。楽しく!
楽しかったと思っていただけること、それしか考えてませーーーん😂
04/06 21:24 更新
みなさんこんばんは
先日桜を見に行ってきました🌸

最近夜も寒くないし過ごしやすくなってきたよね!!
桜祭りでいつもよりお得に会えるので
ぜひお誘いお待ちしております。
一馬
04/06 21:27 更新
映画を観てきました
恋愛映画は久しぶりですが、とっても面白かったです
一緒に映画デートなんていかがですか?
04/06 21:02 更新
春のかわいいパン
いただきました。🌸
さくらクロワッサンコロネと
さくらクリームパンです。🌸
サクサクの生地に甘さがとっても
いい👍
美味しくて何個もいけちゃう
やつです。
ぜひぜひ😋
04/06 20:47 更新
カフェで荷物を置いて席を立つ人とか
電車では小学生が一人で登下校とか
街にはゴミ箱が少ないけど、綺麗だったり。
日常に散らばってる素敵達。
当たり前のような風景だけど、
安心ってそういうことですよね。
明日、出勤してます。
そんな安心できる時間になれたら嬉しいです。
04/06 20:30 更新
こんにちは!🌪️風羽🪶です
なんだか今日は
眠ろうとしても気持ちがふわふわしてしまったり、
夜中に目が覚めてしまったり…
そんな“眠りが浅い日”ってありませんか?🌙
忙しかった日ほど、
体は疲れているのに頭だけがまだ起きているみたいで、
うまく休めないことがありますよね。
僕もそんな日は、
「ちゃんと眠らなきゃ」と焦るより、
自分を少し楽にしてあげることを大事にしています☺️

たとえば、
あたたかい飲み物をゆっくり飲んだり、
スマホを見る時間を少しだけ減らしてみたり、
部屋の明かりをやわらかくして、深呼吸をしてみたり。
ほんの少し整えるだけでも、
「今日はもう十分がんばったな」って
自分に言ってあげやすくなる気がします🍵
眠れないこと自体が悪いんじゃなくて、
そんな日にも自分を雑に扱わないことが大切なんだと思います。

眠りが浅い夜は、
無理に完璧に整えようとしなくても大丈夫です🌿
・肩の力を抜く
・あたたかいものを飲む
・照明を少し落とす
・「眠れなくても横になるだけでいい」と思ってみる
それだけでも、
心は少しずつ静かになっていくかもしれません。
いつも頑張っている人ほど、
夜まで気を張ったままになってしまうことがあります。
だからこそ、眠れない自分を責めるより、
“今夜は自分をいたわる夜にしよう”
そんなふうに思えたら、少し楽になる気がします😌

眠りが浅い日も、
自分を整える時間を少し持てたらそれで十分です✨
いつも見てくださる皆さま、ありがとうございます。
日々を頑張る中で、少しでも気持ちが軽くなる時間がありますように。
今夜も、無理せずやさしく過ごしてくださいね🌙
🌪️ビューン🪶
04/06 20:21 更新
こんばんは!
れんです😊
初めて日記をUPします!
「お客様の身体も心も癒す」
をモットーに頑張っていきたいと思っています。
毎日いろんな悩みやストレスを抱えていると思います、
そういったことをスッキリさせてリフレッシュできるような
そんなひとときを、一緒に過ごせたら嬉しいです。
4月はたくさん出勤しようと思いますので、ぜひ一度会いにきてください!
れん
04/06 20:13 更新

落ち着きのある大人の男性♡ 安定した技術をお持ちの和哉さん(48)が入店となりました♪

新人セラピスト限定、150分10,000円イベントを是非ともご利用ください。
※詳しくはイベント情報をご覧ください。
04/06 19:59 更新
気づかないうちに、
桜祭りが始まってました。
こういうタイミングって、
なんだか少し特別に感じるよね。
せっかくの機会だし、
いつもと違う時間を過ごすのもいいかも。
源のこと、ちょっと気になってた方も。
このタイミングで会ってみるのもアリかもしれません。
ゆっくりした時間、用意してます。
▼イベント詳細はこちら
https://mantendo-tokyo.com/gifu/event.html
04/06 19:26 更新
9日だとまだ桜は綺麗に咲いてるかと・・
週末は散ってかもしれません😱
良かったら早目に見にきてみませんか?
多分、お客さまの住まいからは遠いかもしらませんが、自家用で迎に行くことも可能です
予約のご相談はInstagramかLINEよりお承りできます
なぜか桜が横😅
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