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07/27 07:11 更新
おはようございます。毎日暑いですね💦皆さんいかがお過ごしですか？櫻井は毎朝ランニングしています。暑いけど爽やか〜✨
7月27日 月曜日を対象とする熱中症警戒アラートは、東海から九州沖縄、小笠原諸島にかけての計23都府県に発表されています。
関東・小笠原：東京都（小笠原諸島）
東海：静岡県、愛知県、三重県
近畿：大阪府、兵庫県、和歌山県
中国：広島県、島根県、鳥取県、山口県
四国：徳島県、香川県、愛媛県、高知県
九州・沖縄：福岡県、大分県、長崎県、佐賀 県、熊本県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（沖縄本島地方、大東島地方）
対象地域では最高暑さ指数（WBGT）が「危険」基準である33以上に達する見込みです。気温だけでなく湿度や日射も含めて熱中症のリスクが著しく高まるため、厳重な警戒が必要です。
よろしくお願いしますね。
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09/22 23:26 更新
お疲れ様です
理久斗です
皆様、知らない場所を散歩してる時に池があるとテンション上がりませんか？
私はとてもテンションが上がります☺️
どんな生物がいるんだろう？魚いるかな？
とかいろいろ想像ができます😊
先日、散歩していて池があったので覗いてみたら、鯉がたくさんいて釣りをしたくなりました🤭
すいません、オチはないです😅
皆様、熱中症には気をつけてくださいね。
理久斗
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07/26 21:41 更新
こんばんは。
亜呂です。
昨日は鵠沼海岸でトレーニング✨
私の好きな言葉「ライトタイム ライトプレイス」！
自分を「好き」を信じることが私の原動力です。
あなたの心の中には何がありますか…？
今からでも遅くない、みんなで人生楽しみましょう🫶🏽
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07/26 21:13 更新
漢気溢れるワイルドダンディ☆ 優しく頼りがいのある晴真さん（30）が入店となりました♪
新人セラピスト限定、150分10,000円イベントを是非ともご利用ください。
※詳しくはイベント情報をご覧ください。
07/26 21:00 更新
昨日は花火大会へ行ってきました😊✨
夜空いっぱいに広がる大輪の花火を見上げながら、夏ってやっぱりいいなぁ…としみじみ感じてた☺️
最初の一発から「おぉ〜！」って思わず声が出ちゃうくらいの迫力😳
写真じゃ伝わりきらないくらい、音も振動もすごくて、胸の奥まで響いてくる感じでした✨
金色に輝く花火や、赤・白・オレンジに色づく華やかな花火が次々と打ち上がって、夜空がまるで一枚の大きなキャンバスみたい🥹
花火って一瞬で消えちゃうからこそ綺麗なんですよね✨
その儚さも含めて、なんだか心が癒されました🍀
会場にはたくさんの人がいて、屋台のいい匂いもして、お祭りの雰囲気を存分に満喫😋🍧🍖
夏らしい時間を過ごせて、すごくリフレッシュできました🌻✨
まだまだ暑い日が続くので、水分補給をしっかりして体調には気をつけて過ごしましょう😊
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07/26 20:52 更新
朝から
フジロックのLIVE配信見てました。
おうちロックってやつですね。
生の熱気には負けますが、
これはこれで、いい。
リモコンひとつで、
いろんなステージへ。
エアコン、ギンギン。
トイレ、行き放題。
日焼け、なし。
おうちフェス、最高。笑
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07/26 20:11 更新
デビューした頃に撮っていただいた、少し懐かしい一枚です。
このときはスーツ姿以上に、表情も身体も緊張していた気がします😂
経験を重ねた今でも、大切にしていることは変わりません。
初めてお会いする方の緊張を急いでほどこうとせず、その方の気持ちやペースを大切にすること。
たくさん話したい日も、静かに過ごしたい日もありますよね。
「何を話せばいいんだろう」
「初めてだから少し不安」
そんな気持ちのままでも大丈夫です☺️
無理に距離を縮めるのではなく、自然と安心できる時間を一緒につくれたらと思っています。
初めての一歩を、凪音に任せていただけたら嬉しいです🌿
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07/26 19:42 更新
今日は雨だったので、正直「今日はやめようかな…🥹」なんて思いながらも、いつものルーティンは崩したくなかったので渋々ジムへ🏋️♂️
終わってしまえば「やっぱり行ってよかった😊」って毎回思えるんですよね✨
最近はベンチプレス100kgの壁がなかなか高くて…💦
何度挑戦しても届かず、ちょっと落ち込み気味です😂
でも、諦めずにコツコツ続けるしかないですね💪✨
この写真はジム終わりにパシャリ📸
これから頑張った自分へのご褒美に、夕飯を食べに行ってきます🍚😋
皆さんは今日はどんな1日でしたか？😊
明日も元気に頑張れるように、ゆっくり休んで素敵な夜をお過ごしください😊
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© 萬天堂 All Rights Reserved.
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