今日も身体を動かしてきた。
腹筋はまだ見えないけど、まあ気長にいこうと思う。
雨も上がって気分もよくて、髪型も変えてちょっといい日になった。
こういう日が続くのは、わりと好きだなって思う。
写メ日記
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全セラピストの投稿
少しづつの変化
05/29 10:34 更新
05/29 10:12 更新
こんにちは、ミクルです♪
つい先日...
ついについに...
バーキン買いました。ﾃﾍ
あ！
Lメスのバーキンだと思った人...
Lメスじゃないよ。
バーガーキングだよ笑
人生で一度も食べたことがなかったので
晴れて童貞を卒業しました。
しかしながらバーキンのホットドッグって
食べた方難しくないですか？
ケチャップとマスタードが箱から飛び出るほどドバドバにかかっていて手を汚さず食べようと思っても無理でした。
さすがアメリカンstyle。
余談ですがバーガーキングのことを
バーキンと常連のように言ってますが
まだ一回しか食べたことがありません。
むしろ食べる前からずっとずっとずっと
バーキンと呼んでました。
個人的にはやはりMSバーガーが好き。
MドナルドもいいけどMSバーガー派です。
そんな私、ミクル........実は............
幼少期はセーラームーンに憧れてました。
毎日おつかれさま
05/29 10:01 更新
毎日おつかれさまです。
家事は終わりが見えにくくて、
誰かに褒められることも少ないですよね。
朝起きて、ご飯を作って、
片付けて、洗濯して、
家族のことを考えて…。
当たり前のように見えるその毎日は、
本当はたくさんの優しさと頑張りできていると思います。
「疲れたな」
「少し休みたいな」
そう思う日があって当然です。
今日は少しだけ、
自分にも優しくできたらいいですね。
少しお昼寝をしてみたり
カフェでほっとしてみたり
好きな音楽を聴くだけでも。
あなたが笑顔でいることは、
家族にとっても大切なことだから。
いつも本当におつかれさまです。
午前と夜〜朝まで☀️
05/29 09:34 更新
いつもありがとうございます！なつです！
今日からあったかいようで、ランニングも気持ち良い〜！(気分があがり諏訪湖までいっちゃいました笑)
今日は金曜日初の出勤でご予約可能です✨️午前中と夜から朝にかけてお待ちしております！
5月も頑張ったあなたに、ご褒美をぜひあげてください🎁来週からも頑張れるように、明日も頑張れるように、僕はそんなあなたのためになれますように✩.*˚
なつ🍓
「穏やかでやさしい1日」
05/29 09:33 更新
おはようございます☀
今日も貴女にとって
穏やかでやさしい1日になりますように。
無理せず、ゆっくりいきましょうね
おはようございます☀️
05/29 09:29 更新
おはようございます☀️
今日は家の近くの幼稚園で流れる、ラジオ体操の音で目が覚めて気づいたら歯を磨きながら音に乗って体操してました☺️
最近は風邪が流行っているようなので、みなさんお身体ご自愛して下さいね〜
スケジュール更新しましたのでお気軽にご連絡ください！
※未だXが使用できない状態ですので、お手数ですが公式LINEの方へご連絡いただけますと幸いです🙇
6月、徐々に埋まりつつあります
05/29 09:13 更新
ありがたいことに、
ご新規様、リピーター様から6月のご予約を
していただいております✨
また、お休み表示の日でもご予約の打診を
していただき、ありがとうございます😊
調整ができる可能性もございますので、
リクエストお待ちしております☺️
初めまして、サトルです🫡
05/29 10:00 更新
おはようございます☀
本日から入店しました仙台のサトルです！
写メ日記では趣味のことや出勤情報などをあげていけたらいいかなぁって思ってました☺️
たくさんの方の笑顔を見たいので、ぜひご予約お待ちしております！
【出勤スケジュール】
- 5/29（金）12:00〜24:00
- 5/30（土）休み
- 5/31（日）休み
- 6/1（月）休み
- 6/2（火）休み
- 6/3（水）15:00〜24:00
- 6/4（木）13:00〜17:00
- 6/5（金）10:00〜16:00
- 6/6（土）10:00〜14:00
- 6/7（日）休み
おはよう🐶
05/29 08:55 更新
おはようございます🐕
今週末出勤します
気になってる方はDMで連絡お待ちしてますね
天気に左右される体
05/29 08:51 更新
気圧や湿度で体調が変わるのは、気のせいでも甘えでもない。実際に体は天気に反応している。低気圧の日にだるくなる、雨の前に頭が痛くなる、湿気で気分が沈む。自分の意思とは関係ないところで、体は環境にちゃんと応答している。
それを知っているだけで、少し楽になる。今日のだるさは自分が怠けているからじゃなくて、天気のせいかもしれない、と思えると、自分を責めずに済む。原因が外にあるとわかれば、対処も変わってくる。
体が天気に左右されるなら、無理に逆らわないのがいい。低気圧の日は予定を詰めない、雨の日は早めに休む。自分のコンディションを天気予報みたいに把握して、それに合わせて過ごす。体は機械じゃないから、毎日同じパフォーマンスを求めなくていい 🫧
