写メ日記

おはようございます☀️

朝晩が少しずつ秋らしくなってきましたね

温かい飲み物と、ほんの少しの余裕
それだけでも気持ちは変わるもの

今日も自分に優しくいきましょう☕

昨日の日記で、1人映画なら号泣しても大丈夫って書きましたが、、、
そうです
僕、かなり涙もろいです😂

映画、ドラマ、マンガ、小説、ゲーム、スポーツ、何でも泣きます

子供の頃から涙腺は緩めでしたが、年々さらに緩くなっていってます

ちなみに人前で泣くのが恥ずかしいというより、知らない人に泣いてるところを見られるのがなんとなく好きじゃない感じです

なので映画館の仕切り付きの席は非常に優秀です😌

皆さんは映画とかドラマで泣いたりしますか？

歩くこと自体は地味だけれど、数字がつくと急に楽しくなる。あと二百歩、と言われると、なぜか歩きたくなる。

体にいいから歩きましょう、と言われても、たぶん人はあまり動かない。でも、目標に届いていませんと表示されると、悔しくて動く。

真面目にやろうとすると続かないことも、遊びにしてしまえば続いたりする。

皆さま。夏も終わり過ごしやすい日が

続いていますがいかがお過ごしでしょうか？

『衣食住足りて礼節を知る』という言葉

がありますが　これは衣食住←土台が

安定していれば礼節(礼儀と節度)を踏ま

えながら人間らしく生きていけるように

なるということです。

礼節というとむずかしく思えるかもしれ

ませんが要は私たちの『心』のことで

あると私は思っています。

私たちの行動は全て心からはじまります。

悩んだり苦しんだりするのも心ならそれ

に対処するのも心です。

心がまるくて健康に保たれていれば悩み

の受け止めかたも違ってくるでしょう。

しあわせは心が決めるとも言われています。

不健康な心にしあわせが決めれるでしょうか？

私は20代30代の若い頃 しあわせになる

ためには何が必要なのか？

地位や名誉、お金を必死に追い求めてい

た時代が今ではかわいいです笑

答えの分からない問題に苦しめられていました。

しかし私は今が1番しあわせだと思える

ようになりました。

今では心の健康のために必要なことを

考え実行しています。

この『女風』という文化も皆さまの心の

健康の向上のために利用していただくこ

とを推奨します。

そしてセラピストである僕らは常に心身

共に健康であるべきですし年齢関係なく

人としての成長を止めてはいけないと

強く感じています。

僕らセラピストの意識ひとつでもっと

もっと利用していただけるかたも増えて

しあわせを感じてもらえる健康な心を持っ

たかたが沢山増えていければ最高ですよね😊

BE you tiful♡

9月まで色々と駆け抜けてきて、最近ふと新しい目標というか、楽しみができました

それは、今まで行ったことのない街や、気になっていたカフェ、美術館をもっと巡ってみること

秋らしさをちらほら感じつつある今日この頃、「もっと自分の世界を広げて、美味しいものを食べたり綺麗な景色を見て、さらに心に余裕を持っていたいな」と思ったんです

色々散策して楽しいところを発見したりしてね✨

どこかいいお店や場所で「ここ美味しかったよ」「綺麗だったよ」っていうのがあれば、ぜひ教えてくださいね😉

共有してもらえたら嬉しいなと思って✨

もっと素敵な大人になれるように、まずは気になるお店のリサーチから始めてみます

今年の夏はお仕事でゆっくりできなかったので

夏の終わりに南へ！

不思議な格好で

ふにゃふにゃ眠そうにしてる所を

撮られてました(*´艸｀*)恥

浴びるほど呑んで遊んでも

お酒は早めに呑み終えて､

翌日にアルコールを残さず

早寝早起きして海で遊びたいのです

夕焼けの海を眺めるのも大好きですが

朝焼けの中､潜ったり､

サーフィンしたり､SUPしたり､､

身心共に清々しくて大好きです✨️✨️

朝晩と涼しくなっていよいよ秋本番

お外を歩いてるだけでウキウキする季節ですね！

秋の思い出づくりに

冬がくる前に､

めぐり逢ってみませんか？

(*´艸｀*)

あなたが､

ぬくぬくほっこりにっこりで

過ごせますよーに✨️

おはようございます‼︎

あきです🍁

昨日は本職の仕事が終わって、今後お客様と大阪駅周辺で待ち合わせした時、慌てない為に周辺のホテル🏩の探索して、その後に16年ぶりに難波に行ってきました👍

難波の街並みも変わってたし、外国の方めちゃ増えてた‼︎

家に帰ってから調べたら大阪が1番外国の方が移住したり観光したり大人気になってるらしいです🍀

昨日の写メ日記でも書いたように迷子になりました😭笑

地下がほんまに迷路💨人も多いから案内板をキョロキョロしながら探索でした🤣

地下鉄?も人パンパンで以前住んでた広島との違いに驚愕‼︎‼︎

結構歩いたなって思ってスマホのアプリ見たら歩数13500だったので少しは健康になれたかな🤔

これで少し大阪の土地勘が戻ってきたので目的地までスムーズに向かえると思います🫡笑

こんにちは！🌪️風羽🪶です

この前は本業の福祉のお仕事で、
移動支援からのスイミング同行🏊‍♂️

事前に予定を確認してたら……

「体操のあと、ヘルパーも一緒に入水」

ん？

一緒に入るんや😳笑

しかも持ち物には、
水着・バスタオル・スイムキャップ……

そして、

ゴーグル🥽

普段プールに行く習慣がないから、
ゴーグルなんて当然持ってない😂

そこから朝イチで、

「ゴーグルどこに売ってる？」
「スポーツ用品店ならありそう」
「……でも車どこ停めるん？」
「駐車場代かかるやん」

と、ゴーグルひとつから話がどんどん広がる朝🤣

車移動やと、
「売ってる店」だけじゃなくて
駐車場までセットで考えないとあかんのが地味に重要なんですよね🚗

ゴーグルより駐車料金の方が気になり始めたあたりで、
自分でも「何を探してるんやったっけ？」ってなりました😂

でも、今日の目的はもちろん買い物じゃなくて、
安全に一緒に楽しんでもらうこと。

移動して、着替えて、体操して、
そこから一緒にプールへ🏊‍♂️

福祉の仕事って、
ただ目的地まで付き添うだけじゃなくて、
その人がその時間を安心して過ごせるように
自分も同じ目線で動く場面が結構あります。

今日はまさかの
「一緒に泳ぐ側」でしたが😂

こういう普段と違う一日も面白いですね。

セラピストの仕事でも福祉の仕事でも、
その日によって求められることは全然違うけど、

「相手に合わせて動く」

っていう部分は意外と共通してるのかもしれません☺️

とりあえず今日は……

ゴーグル忘れんようにします🥽🤣

🌪️ビューン🪶

時には大事よね

一度立ち止まって深呼吸ね