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03/10 20:59 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は少しだけ、
身体の声をちゃんと聞く日にしていました☕️
いつも動いていると、
つい「もう少しいけるかな」って思ってしまうこともあるけど、
長く元気に過ごすためには、
無理をしない判断も大切だなって改めて感じます🌿
頑張る日があるからこそ、
整える日にも意味がある。
そういう小さな積み重ねが、
毎日の余裕ややさしさにもつながる気がしています✨
最近は、ただ忙しく過ごすだけじゃなくて、
自分のコンディションにも目を向けるようにしています。
そのほうが気持ちにもゆとりが出て、
人に向き合う時も、もっと穏やかでいられる気がするんですよね🍀
「今日は少し休む」
「今日は整える」
そんな選択も、前に進むためのひとつだと思っています☺️
いつも見てくださる方、本当にありがとうございます。
こうして日々を見守ってもらえること、
あらためてありがたいなと感じています。
焦らず、丁寧に、
また心地よく過ごせるように整えていきます🌙
休むことも、整えることも、きっと明日のため。
今日も読んでくださってありがとうございます🪶
🌪️ビューン🪶
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03/10 20:51 更新
クレヨンしんちゃんの野原しんのすけが言ってた一言
『話を聞かないで疑う大人の悪い癖ですな』
･･･しんちゃん、何歳？🙄
あの5歳児、たまに人生何周目なん？ってなる
でもさ、これ本当にあるよね
最後まで話す前に「でもさ」ってかぶせられたり、ちゃんと説明しようとしてるのに途中で決めつけられたり
疑われるって、怒られるよりちょっと悲しい
信じてもらえてない感じがするからだんだん、「もういいや」ってなって話すのやめちゃったりする
でもね、ちゃんと聞いてほしいって思うのはわがままじゃない
あなたの言葉にはちゃんと最後まで聞いてもらう価値がある😊
しんちゃんが言うなら、たぶん間違ってない🤔笑
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03/10 20:32 更新
今週末も金土日います。
わりと真面目そうって言われるけど
2人になるとちょっとSかもしれません🙂
ゆっくりしたい人もどうぞ。
最近身体も変わってきたので
確かめに来てもらっても…☺️
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03/10 20:20 更新
今日は寒い一日でしたね❄️
雪が降っているところもあったみたいで、びっくりしました⛄️
体が冷えたり、気圧の変化で体調を崩したりしていませんか？
なるべく湯船に肩までゆっくり浸かって、体を温めて休めてくださいね🛁
ショウガ入りの温かい飲み物でホッと一息つきながら、ゆったりするのもいいかもしれませんね ☺️
今夜もあたたかくして、穏やかな夜になりますように🌙
僕はというと、夜にホットコーヒーを飲んでいます☕️
カフェインがあっても普通に寝れてしまうんですよね😆
以前から気になっていたコーヒー豆専門店を見つけて、思いきって入ってみました
焙煎機から香ばしいコーヒーの香りがして、好みとかを伝えたりして一袋を選んでみました
飲んでみるとかなりの美味しさにハマってしまいました✨
すごく美味しくて、めちゃくちゃ嬉しい出会いです☺️
やはり思いきって入るものですね♪
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03/10 20:11 更新
自宅トレーニング
宅トレＤＡＹ。✨
今日のメニューは下半身強化。
両手にダンベル持ちながらの、
スクワット強化！🏋️
タンパク質って意識しないと、
1日摂取量を全然取れてない方が
大半です。
トレーニングして無い方も
必要な要素なので、意識するのが
大切です。💪
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03/10 20:11 更新
こんばんは、湊人です⚓
会う前には、
「今日はどんな時間になるかな」って
いつも考えています。
でも実際は、
その場の空気で流れが変わることも多いです。
例えばデートなら、
歩きながら偶然見つけたお店に突撃してみたり🛍️
施術の時間も同じで、
会話の流れや空気でゆっくり進む日もあれば
少し遊び心が生まれる日もあります✨
その先に、
思いもしない体験に出会えた時って
なんだか嬉しくなりますよね😊
最初から全部決めるより、
その日の空気で形が変わる時間。
そんな流れも、
このお仕事の楽しいところだなと思っています。
予定外の時間。
僕はけっこう好きだったりします🍀
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03/10 19:50 更新
3月9日
レミオロメンのファーストテイク
公開されてました✨️
https://youtu.be/iOpcHPKvHAE?si=69njk5ZY-0iz0CX8
この曲だいすきなのに
きのう見逃しました🫠
Mike世代の卒業ソング🌸
聴いてみて！
会いたい人に会わなきゃって思えます
過去 会いにきてくれた方に
Mikeがもう会いたくないなんて思う方は
一人もいません
セラピストとお客様の関係でお会いするには
必ず
〝お客様から〟のアクションが必要
求めてくれる声に
まずはMike自身が救われてるんです
だからこそ
その恩返し 全力で応えます💪
Mike🐾
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© 萬天堂 All Rights Reserved.
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