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03/03 23:13 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はキックボクシングに行ってきました🥊
正直に言うと…
筋肉痛がかなりきつい。
そして外は雨☔
「今日はやめておこうかな」
そんな気持ちも一瞬よぎりました。
でも、
自分に負けたくなかった。
今日は
ディフェンスからのオフェンスを学びました。
守るだけじゃない。
受け止めて、いなして、
そこから一瞬で攻めに転じる。
これって、日常にも通じるなと思って。
疲れた日も
落ち込んだ日も
一度しっかり受け止める。
そして、そこから前に進む。
雨の日に重い荷物を持って
ジムに向かった自分を
今日は少しだけ褒めてあげようと思います。
こうやって積み重ねた強さが
誰かを安心させる力になると信じて。
いつも支えてくださる皆さま
本当にありがとうございます。
心も身体も、
少しずつ整えていきますね🪶
🌪️ビューン🪶
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03/04 21:58 更新
今日、電車で
向かいの人が動画見てて。
声出さずに、めっちゃ笑ってるんですよ。
つられ笑い顔のお兄さん。
あれはうつる。笑
気づいたら僕もニヤけてて、
同じように誰かに見られてなかったかな。
恥ずかし。
何の動画見てたんだろ。
どこかで、同じように笑えたらいいですね。
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03/03 22:46 更新
こんばんは☔️
今日は一日中、生憎の雨で気温も低かったので体調崩されてませんか？
体調を崩すときは大抵、喉からやられるので結構気を遣ってる方です。うがいや加湿器はもちろんですが、最近愛用してるのが、龍角散ライチミント味🍬龍角散特有の匂いが抑えられていて、爽やかな後味でオススメです！
昼夜の寒暖差が激しい時期ですし、インフルエンザも流行ってますので、ご自身の身体を大切に楽しい3月にしましょう！
大希(ダイキ)
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03/03 22:17 更新
今日の夜景、ちょっとエモい。
街は明るいのに、
この階段みたいに二人きりになれる場所もあるんだよね。
寒いしさ、
手、繋ぎたくならない？
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03/03 22:04 更新
先日誕生日を迎えまして1つレベルUPしました🍰
当日は特に何もなくいつも通りの日常です
なので全く実感湧かんな〜と🤷
ですが後輩2人と僕で遊びに行くことがありまして
神戸に集まってお酒を飲んだんですが3人とも２月産まれで
かわいく3人でお祝いしました🥂
楽しかったけど２日酔いが酷くて１日動けず寝てたんですよね〜〜休み取っててよかった〜
二日酔いが酷すぎてもうお酒飲まないいらない！！って思うんですけどついつい笑
３月に入りましたね！
僕はこの時期が1番苦手で天敵の
花粉ちゃんの登場ですよ
目が痒い、喉痒い、鼻詰まり、鼻水びしゃんびしゃん
くしゃみどぅふんどぅふん
薬がないと生活できないのでオンラインで薬を頼みました！
待ち遠しいので玄関でくるぶしを眺めながら待ってます🦶
そんな冗談は置いといて
この日記書くの2回目なんですよ！！！
さっき書き終わった投稿しようとしたら間違って消しちゃったんですよ！！！もーー！！！
最悪や〜って思いながらもう1度書き直しました！てへ！
今週は木、金のみ出勤してます！
まだ朝晩は寒いし風邪ひかないように！！
体調万全でお待ちしてますのでぜひご予約ください🙏
X、LINEもしてるのでご予約の話じゃなくても雑談でもオッケー🙆
連絡とってみていいなと思ってからでいいので
ご連絡お待ちしてますね〜🙇♂️
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03/03 21:51 更新
退院して1週間で再び身体の調子が狂ってきたので、出してたスケジュール🗓️はひとまず引っ込めました。
明日また病院で検査なので、結果次第で再入院・手術の予定が早まるかも…🏥🚶
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03/28 15:11 更新
施術で触れていると、
背中がいちばん正直だと思う。
前では笑っていても、
背中は固い。
肩甲骨が動かない。
呼吸が浅い。
無意識に守っている。
ちゃんとしている人ほど、
背中が緊張している。
触れていると、
少しずつ力が抜けていく瞬間がある。
背中がやわらかくなると、
呼吸も、表情も変わる。
その変化を見るのが好きです。
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03/03 20:53 更新
こんばんは！
トウマです。
今月も、シルバーランクインです💓
より一層、みなさまに幸せを感じていただける時間を過ごしていただけるよう、男を磨きます！！
今後ともよろしくお願いします🙇♂️
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