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写メ日記
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全セラピストの投稿
本日
01/27 16:18 更新
いつもありがとうございます
01/27 15:33 更新
いつも呼んでくださるお姫様方、ありがとうございます。
とても楽しい毎日を過ごせております。
最近は十勝周辺ではない遠方の方が足を運んで会いに来てくださる方も多いですね。
そんな時は観光案内もユーリ、出来ますよ！
ぜひ旅行気分で来てくださいね
面白いブログをみつけたので…
01/27 15:21 更新
面白いブログを見つけたので、要約して解説します📘
「性格を変えよう！」
それとも
「今の自分をそのまま受け入れよう！」
このどちらが人生をより良くするのか？というテーマで、
心理学の最新研究が出ています。
従来の考え方では
✔ 理想の自分と現実の自分のギャップを埋めることで幸福度が上がる
という立場がありました。
一方で
✔ 「自分を受け入れる」こと自体が幸せにつながる
という考え方も心理学の中にはあり、
実際にマインドフルネスやアクセプタンス＆コミットメント療法（ACT）なども、この考え方を大切にしています。
最近の研究では、
「性格を変えようと努力するグループ」と
「自分を受け入れようとするグループ」の両方で、
幸福度がほぼ同じくらい上昇したという結果が出ました。
つまり「どっちが正しいか」より、
どちらでも幸福度は改善する可能性があるということです。
さらに面白い点として、
「何も介入しなかったグループ」も
わずかに幸福度が上がっていたというデータがあります。
研究者はこれを、「自分の性格について考えるだけでも変化が起きる」
といううれしい示唆だと解釈しています。
◆ 今日のポイント🌿
✴ 性格を変える・受け入れる、どちらもOK
✴ 重要なのは「自分を知ること」
✴ 自分に優しく向き合う時間を持つだけでも意味がある
（「変わらなきゃ」と焦る前に、
まず自分を観察してみることから始めてみるのもひとつの方法です。）
元になったブログも貼り付けておくので気になった方はどうぞ🫴🏻
https://yuchrszk.blogspot.com/2026/01/blog-post_26.html?m=0
🧐
01/27 15:11 更新
もう年が明けて1ヶ月が経とうと
してます😭
時間経つの早いですね😋
今日も明日も目標をもって
全力で過ごして参ります🔥
聖夜
余韻欲しい方に。
01/27 14:59 更新
扉を開けた瞬間の視線。
言葉はいらなかった。
スーツ越しでも伝わる体温って、ある。
新人割
01/27 14:59 更新
こんにちは-🙋
もうそろそろ僕の新人割が終わってしまいます!
2/9(月)までスケジュール入れました♪︎
気になる方いたらDM気軽にしてください☺️
まだ僕に出会ってない貴女お早めどーぞ🤭
もっと早く知っておけば良かったーー…
じゃ、遅いですよ？（笑）
お待ちします♪︎
のんびりまったり
01/27 14:57 更新
雪のピークは少しずつ過ぎていったみたいですね。
残雪ある地域の方々は引き続きお気をつけてお過ごし下さい😂
今日は大好きなカフェ☕トコノマさんにいきました。カフェラテ、キャラメルラテが絶品なんす👍️
あと硬めのプリンも最高♡
後、メッシュかカラーするかで迷って単色カラーにしました🧐あとでXにあげるので良ければ眺めて見てくださいー。
ぶっちゃけ変化を感じない🤫
X、Instagram、公式LINEにて事前予約、お問い合わせじゃんじゃん受付中です。
初めての利用の方も既にご利用の方も一度、聖矢と過ごしてみませんか🤭
日々男磨き
01/27 14:51 更新
いつ予約がきても、最高の私を届けるために。
毎日、身体と心を鍛えてます！
デニーロ
01/27 14:30 更新
髪染めました！✨
ランチは
01/27 13:55 更新
韓国料理をランチで頂きましたー
お腹いっぱいです！
今日はコムタンスープ定食
美味しかったですよ。
カラダが暖まるご飯ですよね！
お風呂も暖まりますけどね。
