おはようございます
昨日はジムで、トレーニング、ランもできて体リセット、とても気持ちいいです。
最近は睡眠をよくするために サプリも飲んでいます💤
効果感じる！のですが、色々な睡眠サプリがあるので迷いますね😩
何がいいのかオススメおしえてください。
写メ日記
全23755件中18471～18480件を表示
全セラピストの投稿
高嶋ちさ子 12人のヴァイォリニスト🎻
02/14 11:37 更新
先日、「高嶋ちさ子 12人のヴァイォリニスト」🎻コンサート🎶に行ってきました。
企画力・トーク力があり、とっても楽しいLIVEでした🎶
♥ いいね
本日出勤です♡楽しみ♡
02/14 08:19 更新
本日出勤です✨
今日はなんだか、人に会いたい気分。
いっぱい話して、いっぱい笑って、
そのあと自然と距離が近くなっていく時間が好きなんだよね😌
僕わりと人懐っこいです。笑
気づいたら隣にいるし、
気づいたらちょっとくっついてるタイプ🤭
でもちゃんとあなたのペースを見るから安心してね🫶
そして今日は、
18時以降なら岡山方面すぐ合流できます🚗✨
「今ちょっと寂しいな」
「急に誰かに甘えたくなった」
そんな日、あるよね。
タイミング合えばすぐ会えるって、
ちょっと運命っぽくない？☺️
寒い夜だからこそ、
ぬくもり分け合おう🫶
今日もあなたに会えるの、楽しみにしてます✨
♥ いいね
お仕事withお弁当
02/14 08:06 更新
おはようございます
小春日和の天気の良い朝ですね
今日は本業へ行ってきます
お弁当ができたので載せてみよう😊
生まれつき盛り付けのセンスが全くないんです、、
今日があなたにとって素敵な１日でありますように🍀
♥ いいね
Morning Routine
02/14 07:55 更新
おはようございます。
静かな朝に、パンとコーヒー。
シンプルだけど、いちばん贅沢な時間かもしれません。
ちょっと焦がしちゃいました笑
♥ いいね
イオンで思わず二度見したもの。
02/14 07:32 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です。
今日はイオンに寄った時、
飲み物コーナーで思わず立ち止まりました。
「え、これ…たんぱく質50g？」
普段から身体づくりは意識してるけど、
こんな手軽に摂れるものが普通に並んでるの見て、
ちょっと時代を感じました。
プロテインって、
ちゃんと準備して飲むイメージがあるけど、
こういう“気軽さ”って続ける上では大事ですよね。
頑張る日もあれば、
少しゆるく整える日もある。
無理せず、自分のペースで整えていくこと。
それって身体も心も同じなんやろなって思います。
今日もゆっくり、いい一日に🌿
🌪️ビューン🪶
♥ いいね
夜の雪小樽
02/14 00:33 更新
3年前、帰りの飛行機まで時間があったので札幌から🚃で小樽散策に向かったんだけど、雪で線路が埋まっちゃって折り返すしかなくなった🥲
というワケで幾度か訪れてはいるものの、雪が積もっている小樽は今回が初めて☃️
しかも夜で運河がライトアップされてるナイスタイミング👍
個人SNSの📮で「雪まつり」に来てる事を嗅ぎつけた地元の友人と、実に15年以上ぶりに再会。わざわざ札幌〜小樽を🚙で送迎してくれて、有難いコトに地元でもかなり人気なジンギスカン屋さんまで予約してくれてた。
始終ひとり旅のつもりでいたから諦めてたライトアップ小樽運河も拝めたし、昔話にも花が咲いて思いがけず楽しいひとときでした❣️
♥ いいね
投票結果🎉
02/14 00:13 更新
こんばんは！紬（つむぎ）🐶です！
X投票ありがとうございました😌🫶
トプ画アンケートの結果…
なんと【50％：50％】でした😂
ここまで綺麗に割れるとは思わず。笑
なので、
✔︎ 半年間は固定
↓↓↓↓↓↓↓↓
✔︎ その後はまた月1変更
このハイブリッド方式でいこうと思います👏
ということでまずは、
半年間固定する宣材写真を決めたいので…
半年間、顔になる宣材写真を決めます。
3つの中から投票してください🗳️
あなたの一票で半年の顔が決まります。🔥
現在Xで投票受付中🔥
ちゃんと責任持って押してくださいね？😏
♥ いいね
