おはようございます、ケンティーです☀️
今日も朝から出勤されてる方にこちらの画像を💁コウペンちゃん、かわいいですよね🤭
これから布団から出る方には2つ目の応援ソングを🤣『布団の中から出たくない』で応援します！
寒い世界に立ち向かいましょう〜
写メ日記
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全セラピストの投稿
ご縁でお会いなったお客様ありがとうございます❤️
02/02 08:25 更新
亜呂です。
皆さまおはようございます。
1月もご縁でお会いになった
皆さま心よりありがとう
ございます。
2026年が始まり
これからも亜呂スタイルの
亀さんスキップで
歩んでいきたいと思います。
笑顔にできるように頑張ります。
亜呂をどうぞよろしくお願いいたします🙇🏽♂️
チャオ
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【ご案内】2月スタート✨
02/02 08:20 更新
2月スタート❗️
今週・来週は少し寒さも緩むかも😌
先々週の大冒険！アドレナリンが未だ残ってるちはるです💪
そうそう！
コラボキャスします🎤
2/16(月) 21時〜
琥太郎(名古屋)
2/27(水) 20時〜
蔵人(東京)
お二人の素敵なところを引き出そうと思うとワクワク✨
コラージュ作成もワクワク🎶
2月も頑張っちょねぇ〜😁
ちはる🎩
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感謝
02/02 07:52 更新
おはようございます。
さて、早いもので2月のスタートです。
1月もたくさんの素敵な出会いをありがとうございました。
1月後半は少し長めの冬休みを頂き、心身ともにリフレッシュして2月を迎えられそうです。
まだまだ寒い日が続きますが、体調には気をつけてお過ごしくださいね。
また新しくなった和正で、お待ちしております。
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朝
02/02 06:58 更新
おはようございます♪
朝ごはんの重要性に気付いて2026から継続して頑張ってますが
レパートリーが無さすぎて味気ないです。
オススメの朝ごはん何かしらないでしょうか。
ちっちゃいクロワッサン食べて今日も頑張りましょう🥐
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静かな朝に、強さを積み重ねる。
02/02 05:44 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はまだ空気がひんやりしている
早朝の時間帯に筋トレへ行ってきました🏋️♂️🌅
最近は格闘技の練習で
腰を使う動きが多かったので、
今日は無理をせず、
比較的腰に負担をかけないメニューを中心に調整。
強くなるためには、
ただ追い込むだけじゃなくて
「今の身体に合った選択」をすることも
大事やなって感じています🙂
今日のメニューは
上半身中心＋体幹を意識。
数字として残る記録も、
ちゃんと今後につながる一歩です📊
こうやって少しずつでも
積み重ねていくことで、
誰かの不安や緊張に
安心して寄り添える身体と心を
作っていけたらいいなと思っています🌱
日々の積み重ねを大切にしながら、
これからも強く、優しくなっていきます💪
いつもありがとう。
🌪️ビューン🪶
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2月が始まりました
02/02 05:32 更新
そして今週も始まりましたね
切り替えの早さは
日々の選択の積み重ねだと思っている
やる時はやる
抜く時は抜く
その判断を自分で下せるのは
経験を重ねてきた人の特権だと思う
時間をどう使うか
何に価値を置くか
それを感覚で決められる感性は
とても洗練されている
今の季節は
勢いよりもリズム
刺激よりも密度
そんな感覚がしっくりくる
無理に言葉を足さなくても
自然に通じるものがあると
流れはとても滑らかになる
今週も
自分のペースを大切に
気分よく進めます
ふと
そういう時間を選びたくなったら
それで十分だと思う
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週末の記録✨
02/02 01:48 更新
土曜日は、まだ街が目を覚ます前に栃木県足利市へ。
静かな空気の中で迎えた朝日は、少しだけ心の奥を温めてくれて。
朝日って不思議で、言葉にしなくても力をくれる。
「よし、今日も」って、自然と気持ちが前を向く。
用を足したあとは、せっかくなので佐野アウトレットへ。
青い空の下を歩きながら、ふとした瞬間に風が通り抜ける。
選ぶ時間も、迷う時間も、なんだか贅沢。
夕方は埼玉で、オモウマい店で話題の
「會津野茂三郎」さんへ。
噂通りの迫力と、真っ直ぐな味。
お腹だけじゃなく、気持ちまで満たされて
夜の出勤に間に合うように帰宅。
そして日曜日。
朝からスノーボードへ。
白い世界に身を置くと、余計なことは全部置いていける。
冷たい空気の中で感じるスピードと熱い鼓動は、少し刺激的で…
ゴーグル越しの景色も、嫌いじゃない。
たっぷり滑ったあとは温泉へ。
芯まで冷えた身体が、ゆっくりほどけていく感覚。
そのままマッサージも受けてきました。
触れ方、間の取り方、力の抜きどころ。
ちゃんと、施術にいかせそうな“技”、いくつか盗んできました🤍
動いて、食べて、整えて。
流愛も、お会いする時間の中で
そんな元気と力を、そっと手渡せる存在でありたいなと思っています。
今、新潟は大雪で大変な状況。
今はご予約よりも、皆さまの安全と健康をいちばんに。
雪が落ち着いたら、
体も心も、たっぷり癒しに来てね。
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