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04/15 22:42 更新
こんばんは、ケンティーです
致した後って、どうしてこうもお腹が空くんでしょうね🤭
そこで食べるラーメン、焼肉、かき揚げ蕎麦・・・どれも最高でやめられません😆
この気持ちよさって、背徳感だと思ってます
僕は、背徳感は、真面目にがんばってる人のご褒美じゃないかなって、最近思うんです
運動して食事制限してるから、たくさん食べるのに罪を感じる
子育てをがんばってるからこそ、子どもにできないやらしいことを、恥ずかしいけど大好きで求めちゃう
お仕事に全力で頑張ったからこそ、お酒が沁みる
全部、がんばらないと、やらなきゃって思ってないと感じられない快感なんじゃないかと最近思うようになりました
なので、子持ちの方、背徳感をたくさん感じながら、たくさん気持ちよくなってほしいです😉それは正当な、がんばったからこその快感だと思います❗️
熱く語っちゃいました💦おやすみなさいませ✨✨
04/15 22:26 更新
今日は仕事の合間に、阪急梅田の北海道物産展へ。
会場の熱気と美味しそうな香りに包まれて、ついつい手が伸びてしまいました。
カニの旨味が詰まった熱々のコロッケに、濃厚なベーコン。
そして、どこか懐かしいメロン味の甘い誘惑…。
美味しいものを食べている時って、無防備で、一番素直な自分に戻れる気がしませんか？
とろけるような食感に、思わず声が漏れてしまいそうになる瞬間。
今夜は、この北海道の恵みをゆっくり独り占めしようと思います。
でも本当は……あなたと一緒に「美味しいね」って言い合いながら、指先に残った甘い香りまで分け合えたら、もっと最高なんですけどね。
僕が今感じているこの「満たされる感覚」、次はあなたの身体に直接届けてあげたい。
そんなことを考えながら、夜の準備を始めます。
04/15 22:24 更新
趣味で数年前にやってた"緊縛"
そろそろ復活させてみようかな？
＊写真はイメージです
04/15 22:14 更新
マグロのカルパッチョ
ミョウガとカイワレを添えて！
高タンパク質・低カロリー
タウリン（疲労回復効果）が優秀です。
栄養はとても大事な要素なんです。
体と心の栄養与えてあげましょう。
ほんのひと時でいい、
甘い時間を過ごせたら。
04/15 22:12 更新
週の真ん中、水曜日の夜。
頭では「まだ大丈夫」と思っていても、
身体は正直に疲れを溜め込んでいたりします。
触れられることで、
自分の緊張にそっと気づいてあげる。
そんな「自分に戻る時間」を
大切にしてほしいな、と思っています。
04/15 21:57 更新
いよいよ明日から初出勤です！
今からすごいドキドキ、ワクワクしてます😆
僕のはじめてのお客さんになってくれる方がどんな方なのか楽しみです😊
新人150分なんで、たくさん癒せるように、気持ち良くなってもらえるように頑張ります🥰
04/15 21:49 更新
どこで飲んでも同じはずなのに、
不思議と場所やその時の気持ちで
美味しさが変わる気がしませんか。
1番の隠し味は、
安心できる空間だったり、
心を許せる相手だったりするのかな。
なんて、ただのコーヒー好きの独り言。
04/15 21:48 更新
今日も一日、お疲れ様でした。
頑張った心と身体を、
夜の闇が優しく包み込んでくれますように。
深い呼吸をひとつ。
明日の自分が、もう少しだけ軽やかであるために。
#お疲れ様でした #ヒーリング #夜の散歩 #セルフケア #明日への活力
04/15 21:39 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は介護の仕事終わりに、グラップリングへ行ってきました🥋
体力を使った一日のあとやったけど、
そういう日こそ、ただ終わるんじゃなくて
ちゃんと自分の体と向き合う時間を作りたくて。
今日はグラップリングに行く前に、
家で1週間分の胸肉を低温調理器に仕込んでから出ました🍽️
帰った頃にちょうど出来上がるようにしておいたので、
練習が終わったあとの自分まで、ちゃんと助けられる流れにできた気がします。
こういう小さな段取りって、派手ではないけど大事やなって思います。
忙しい日でも、雑になりすぎず、
少しでも整えておくことで気持ちも変わるから。
練習では、クローズドから抜ける動きを教わりました。
こういうひとつひとつの積み重ねって、
すぐ派手に見えるものではないけど、
ちゃんと土台になる感覚があって好きです。
ただ、ちょっと頑張りすぎたのか、
途中で足が攣ってしまって…😅
その流れで、ふくらはぎ用のフロスバンドを勧めてもらいました。
無理を押し通すんじゃなくて、
使えるものは使いながら、
これからも体を大事に整えていきたいです。
頑張る日があるからこそ、
そのあとの整え方も大事にしたいなと思った夜でした。
お仕事も、自分の時間も、体のことも。
どれかひとつだけじゃなく、
ちゃんと丁寧に向き合っていけたらいいなと思います☺️
読んでくれてありがとう✨
今日も無理しすぎず、あたたかく過ごしてね。
🌪️ビューン🪶
04/15 21:09 更新
こんばんは！
つかさです〜♪
これは。。。ハマりそうです☺️
絶品すぎるサバ缶サラダ🥗
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