こんばんは🌙しんです
今日は少し暖かいですね。
口コミを書いて頂けると本当に本当に本当に嬉しいです🌟
励みになります！
復帰者ですが、初心を忘れず新人割期間です。
またDM気軽によろしくお願い致します。
（XのDMがフォロワーじゃないと送れない設定になってまして、すいません。なおしました）
写メ日記
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全セラピストの投稿
目線ひとつで、守れる身体になる日
01/16 22:40 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はキックボクシングへ行ってきました🥊
ただ動くだけじゃなくて、
「どう身を守るか」「どう相手を見るか」
そんな大切な基本を、改めて学ぶ時間。
今日特に印象に残ったのは、
防御のときの目線。
相手の拳や足を見るのではなく、
**「相手の喉を見る」**という意識。
そうすることで、
相手の全体の動きが自然と視界に入って、
余計な力が抜けるんです。
そして今日は、
こんなコンビネーションも習いました。
🥊
ワンツー
→ ローキック
→ 前蹴り
→ ストレート
→ フック
→ 右ミドル
→ 膝蹴り
ひとつひとつはシンプルでも、
繋げると息が上がる…💦
でも、その分身体が素直に反応する感覚が楽しい。
セラピストとしてお客様に触れる仕事をしているからこそ、
自分の身体を理解して、
ちゃんと守ってあげることも大切だなと感じました。
今日も動いてくれたこの身体に、
そして、ここまで読んでくれたあなたに。
心から、ありがとう🪶
🌪️ビューン🪶
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最近ご無沙汰です…
01/16 22:39 更新
こんばんは。
冬獅郎です。
最近ご無沙汰なんですよ。
マンネリとか嫌いになったとかじゃなくて。
本当はゆっくり時間を取ってしたいんですけどね。
なかなかタイミングが取れず。
凄く欲してるのに。
皆さん欲求をどう我慢してます？
自慢になっちゃうんですけど、良い出会いはたくさんあるのに、選べないんですよね…
あ〜本読みたい…🤡
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◯戯は、ゆっくり優しく！
01/16 22:38 更新
【あなたは、もっと大切にされていい】
• 甘やかされたい、女子でいたい
• 心の穴をそっと埋めたい
• 嫌われたくないから普段は言えない
男性が思っている「ゆっくり」って早い事が多いですよね。赤ちゃんの目に触れるくらい、ゆっくり優しく。が大事！
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2月の予定について
01/16 22:20 更新
2月は本業の仕事の関係で土日に出勤できない日が多いです😥
その分平日に有休取れますので、ご連絡頂けると嬉しいです☺️
お休みにしてても調整可能な日もありますのでDM．ライン等よろしくお願いします😊
お会い出来るのを楽しみにしてます✨
よろしくお願いします！
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心にとどめておかないと…
01/16 22:13 更新
明日で阪神・淡路大震災から31年も経つんですね
震災当時は被災地から遠く離れたところに住んでて、ニュースでしか状況を知ることができませんでしたが、時間が経つにつれて、死者数を伝えるアナウンサーの言葉に強烈な不安を感じたことを毎年この時期になると思い出してしまいます
亡くなられた方の無念さや被災に遭われた方の悲しみを同じように感じることはできないと思いますが、思いを馳せ、あらためて心にとどめておかないと…
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学ぶ
01/16 21:56 更新
最近読み進めている一冊
哲学は学びの基礎体力
歴史や地政学は未来を読むヒント
「本質を見抜く力」を鍛え
変化をチャンスに変える
自らの興味に基づく学びは
脳を活性化し人生を豊かにしてくれる
学びを楽しむことが幸せと成長につながる
そんなメッセージが込められています
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脳が溶けるような時間を🍯
01/16 21:44 更新
今週も1週間お疲れ様です
奈瀬です😌
頭を使うと疲れますよね
勉強も仕事もそうだし
プロスポーツ選手なんかも⚽️
頭と身体で両方の疲労が凄いから練習は短いって聞きます🧐
そんな🧘ときは頭を休ませて
僕は歌詞のない曲を流しっぱなしにします。
さらに
本能のまま人と触れ合い
欲を満たすのは
最上級🏕️の時間かもしれません🧖
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若見えの㊙️密
01/16 21:35 更新
ありがたいことに「年齢より若く見える」と言ってもらえることがあるのですが、実はこれ食べてるからかもしれません。
それは冷凍ブルーベリー🍏
ブルーベリーは細胞の酸化を防いでくれ、肌の透明感やハリをキープするスーパーフードなんです！セブンやファミマの200円くらいの袋入りを常備してます。
ただ…唯一のデメリットは、食後に口の周りが真っ青になること（笑）
人に見せられない顔になるのでお出かけ前は注意です😂
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