写メ日記

サルノコシカケ

見つけた〜🐒

珍しいから

持って帰りたい

気持ちにかられたけど

止めといて良かった😅

レチノールを解説

本日のテーマ
【レチノール】

シワ改善効果の高い成分レチノールを特集をします。ドラッグストアやSNSでレチノールというワードをかなり目にするようになりました。

化粧品成分プロ視点でレチノールを解説し、市販されている商品の中でおすすめ商品を紹介したいと思います。レチノールという名前は聞いた事はあるけれど、成分を理解している方は少ないと思います。レチノールを使用する際の注意点も解説していきます。

化粧品成分開発の経験を活かした情報提供を行いたいと思っています。化粧品の本質である中身（成分）の理解ができ、本当に自分の合った商品が選べるようになりますよ。

レチノールの効果解説

レチノールは主に下記のような効果があります！

・シワやたるみを改善
・シワ改善の医薬部外品の主剤
・肌のターンオーバーを促進
・ゴワつきやキメを整える
・小ジワをなめらかに
・くすみを払い明るい肌へ

レチノールの機能

日々の生活で紫外線を浴びるとたった数分で活性酸素が生じます。これにより肌はダメージを受け、しみやしわの原因になります。ビタミンAは高い抗酸化作用を持ち、シワやシミ予防に効果的です。レチノールの主な効果は下記になります👇

・ヒアルロン酸産生
・小じわ改善
・深いシワ改善
・ターンオーバーの正常化
・抗酸化作用
・コラーゲン産生

レチノールの毛穴、たるみへの効果

レチノールはシワ改善、たるみや毛穴にも効果が高いですね。

レチノールの安定化は激ムズ！

レチノールの安定化は激ムズ！！！

・pHの調整
・リポソーム化
・粉体化
・アルミ容器や窒素充填をする
・カプセル化して酸化を防ぐ
・冷蔵保管する

Pepeも色々と試しましたが、ピュアなビタミンAを安定的に化粧品に配合するのは非常に難しいです。Pepeの場合は安定化されたビタミンA誘導体を使用する事が多かったです。レチノールは配合するのがとても難しい成分です。

レチノール商品を使用する際の注意点

レチノール使用時の注意点
レチノールは効果の高い成分なのですが、いくつか使用上の注意点があります。レチノールと上手くお付き合いしていきたい方は是非参考にして下さい。

＊初めて使用される方は２～３日に１回夜のみの使用をおすすめします。

・レチノイド反応
活性の高い成分であるレチノールは肌のターンオーバーを促進させます。その際におきる反応の一つでレチノール製品を使用した初期に起こる事が多いです。症状としては赤み、ヒリヒリ、皮むけが起きる事が多いです。毒性や感作性（アレルギー）反応ではないのですが、気になる方は少量から使用して頂き、徐々に使用量を増やしていくと良いと思います。

・紫外線とレチノール
後述しますが、レチノールは紫外線で分解してしまうデリケートな成分です。様々な情報で朝のレチノールの使用はダメ！と記載されていますが、レチノールの効果が薄れてしまうだけです。資生堂さんのホームページでも記載されていますが、朝にレチノール製品を使用する際は日焼け止めを塗って下さいと記載があります。レチノール効果を維持させるためにも朝使用の場合は使用後UVカット製品を塗布する事をおすすめします。

・レチノール製品の併用
初心者の方は絶対やめておいた方が良いです。一度に複数を試すのもやめておいた方が良いです。先ずは２～３日に夜に１回を２週間程続けて使用頻度を増やす。その後併用したい製品があれば同様に様子を見ながら自身のお肌に合わせてお付き合いしていって下さい。

レチノールを安定化して配合している化粧品（医薬部外品）

安定化するのが難しいレチノール商品を安定化

実は資生堂はこの難しいレチノールを安定化して商品を出しています。また、日本香粧品学会で定めたシワグレードの中で、深いシワにあたるシワグレード４の改善を資生堂が保有する純粋レチノールで取得しています。

レチノールを安定化出来ている商品はこちら☟

1.クレ・ド・ポー ボーテ　セラムリッサーリッズ S

2.エリクシール　エンリッチド リンクルホワイトクリーム

3.エリクシール　エンリッチドリンクルクリーム

4.リンクルリフト ディープレチノホワイト5

まとめ　目的は時間創出

皆さんが本当に必要な家計管理や稼ぐ力を伸ばすには【時間】が必要だと思います。コスメ選びは楽しいです！ただ、商品を買うためにネットサーフィンで商品を探索する【時間】、人気商品を購入するためのウィンドウシッピングの【時間】は今必要なのでしょうか？

記載している通りレチノールは非常に難しい成分です。レチノールの事は一旦僕に任せて頂いて、人生において優先順位の高い事に【時間】が使えるようなお手伝いが少しでも出来れば幸いです。

化粧品成分を理解する事によって、化粧品選びが楽しくなり、幸せなコスメライフを過ごせる切っ掛けになれば嬉しいです。

ˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇ

ご予約の打診やご相談、

お問い合わせお待ちしてます😊

出勤スケジュールに載ってない先々の日程でも

お気軽にXのDMからご連絡頂けると

めちゃくちゃ嬉しいです❤️‍🔥

お気軽にご連絡ください🥳

よろしくお願い致します🙇

⭐️X(旧Twitter）はここから

⭐️プロフィール・出勤スケジュール

C様、本日はお忙しい時期なのにお呼びいただきありがとうございます。何度もお会いしてるのに今日も新しい発見が沢山。のんびりお話しするのも和みますね。人の深みに共感すると会話をしなくても通じ合える気がします。

なんとなく猫のおかげで頑張れてる気がする今日この頃〜

昨日も実家によって、パワーを貰ってきました❗️

これでしばらくは大丈夫👌

いつもありがとう！◯◯！☺️

いつも通りを心がけてノルマ達成
難しいことに挑戦するのもオススメ
ゴールドのグッズ
いて座1位♐️

おはようございます😃

最近ダイエットが一進一退して
ますが体調不良が重なって筋トレを今週は封印することになりました。

ただ食事制限だけはすっかりしようということで、昨夜は和食系の夕食を食べたいなって事で、ヒモノ食堂さんに行ってきました。

昔ながらの食堂って感じの店内なんですが、入ってすぐにさまざまな魚のヒモノが並んでいて色々目移りしたんですが、昨日はホッケにしてみました‼️

秋刀魚が食べたかったんですが、なかったので食べやすいホッケにしてみました‼️

美味しかったです♪

これは全種類制覇までヘビーローテーションになりそうです。

そして今日はドライブ日和のいい天気になりそう☀️
紅葉を見てお散歩できたら最高だろうなぁ😃

それでは素敵な一日をお過ごしください♪

名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。

じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡

萬天堂では、在籍セラピスト向けに、現役プロ講師による定期的なスキルアップ研修が提供されています。

☘️それはセラピストのためでもあるし、何よりもお客様に、期待以上の満足をしていただくため。☘️

僕は今回、オイルマッサージを習得したくて受講しました。

まずはオイルマッサージ（厳密には国家資格ではないので「マッサージ」という呼び方は適切ではありませんが）に関する基礎と、同時にアロマオイルに関する基礎の座学をみっちり。これはまったくの未知の領域だったのでメモとりまくり、とても勉強になりました！

とくにアロマの世界は奥が深く、コーヒーやワインに匹敵する、まさに「沼る」ジャンルだと思いました。もうすでに沼りかけています😆

（下に続く）

🌸そしていよいよオイルを使用した実地研修へ。🌸

僕は先生に「飲み込みが早い」「一度教えたことがもうできてる」と何度も褒められました。筋がいいらしいです。

天才かもしれない

これはまたいつか書きますが、僕がセラピストを目指すきっかけが、ある方に「あなたはセンスがあるからこの仕事をすべき」と太鼓判を押されたことです。それはトリートメントではなく性感なんですが。

とにかく、オイルとともに手を滑らせる感覚、すごく自分に合ってると感じます。もっと極めたいです！

ここでやはり強調したいのが、通常のリラクゼーションから性感へシフトしていくテクニックです。

これは女風でなければ学べない、女風でなければ味わえないものです。真剣に学んだ女風セラピストだけが持つ特殊技術・特殊能力なのです💪

研修後にも上々の講評をいただき、少し自信がもてたかな。

「恵一さんはオイルトリートメントもセンスあるし、お会いさえすればリピートがつく人だから、うまく目を引いて。これからだからあきらめないでね！」

と励まさました。真剣な中にも笑いもあり、素晴らしい研修でした。（自宅に着く頃はヘトヘト💦）

今回学んだことを忘れずに、さらに研鑽を深めたい！すでにアロマグッズを物色しています。そっちかい🤭

そして、みなさんにもっと僕を知って欲しい。

ご予約、お問い合わせ、お待ちしてます🥰

AIより愛を大切に僕は日々生きてる

変taizyuは
萬天酉の市イベント参加中でございます。

▼開催期間
　　11/18(月)～11/24(日)
　▼割引内容
　　施術【120分コース】
　　通常22,000円のところ…
　　　　↓ ナント ↓
　　【10,000円】でご案内❕

※会員のお姉様もご新規お姉様も利用ＯＫ
　※ランク別指名料は不要
　※本指名での利用は不可

まだ空きがございます。
お問い合わせは（X)かインスタにDMください。
是非ご縁お待ち致しております。

 

『セーヌ川の水面の下に』はNetflix制作のフランス産サメ映画である。
舞台はパリ。
環境汚染の影響で巨大化したサメがオリンピックを目前に控えたセーヌ川に迷い込む。
海洋学者はサメの危険性を主張するも、オリンピックによる経済的利益を優先する市長は事態の公表を拒否。
主人公たちは秘密裏の対応を迫られる…。

近年のサメ映画界隈は「サメをお題にした大喜利」と化していたが、その中では極めてマジメ路線で、ネタ的な楽しみ方以外でも視聴に耐えうる良作。
とは言ってもサメ映画ではあるので、細かい部分のツッコミ所は見て見ぬフリをするのが大人のマナーだ。

過去のトラウマを乗り越えようとする主人公。
同じく後ろ暗い過去を持つ警官との出会いと成長。
事態を悪化させるバカ環境活動家。
市の利益しか考えられないアホ市長。
忠告を聞かない軍。

サメ映画として抑える部分は抑えつつもオリンピックイヤーに便乗する強かさと手堅さがあり、なおかつ他のサメ映画と差別化する要素もふんだんに盛り込まれている。
サメ映画初心者にも上級者でもそこそこ楽しめることだろう。

ひとつ気になったのは、サメ映画といえば「水中＝圧倒的不利」という構図による緊張と緩和が重要である。
水上にいれば比較的安心だし、水中に入れば極めて危険だ。
だからこそいかにして登場人物を水中に叩き落とすか。
あるいは水中に潜らざるを得ない状況を作るのがシナリオの要だ。

だがこの映画では序盤からずっと、サメのいる水中に潜ることへの危機感がまるでない。
一応、サメは人間側から何かしない限り理由もなく襲ってくることはないと作中で説明されているが、それにしたって緊張感が無さすぎる点は少し残念。

気取ったタイトルつけやがってこれだからフランス映画は！って思っていたが、このタイトルで正解。
サメ映画ではあまり見かけないタイプの結末も良かった。
 

↓はサメ…ではなく、マグロとのツーショット。
靴の高さ、髪の毛のボリューム、カメラの角度的に、この写真だと180後半くらいありそうに見えますが、実際にはそんなにありません。
最近測ってないけどプロフの表記通り178cmはあると思う。

おはこんハロチャオ！
今日は僕が学んだお話です！(｀・ω・´) 

よく食欲と性欲は比例するって聞いたことありませんか？

画像の摂食中枢と満腹中枢は互いに補い合う関係にもなっていて、片方が満たされない時にもう片方で補おうとするみたいなんです！

そして女性の満腹中枢のそばに性欲中枢があるため、性欲と食欲は密接に関系していて、例えば失恋などで性欲中枢にダメージを負うと、満腹中枢もダメージを受けてしまい摂食中枢が補おうとしてヤケ食いしがちになったりします。

逆を言えば性欲中枢を満たせば満腹中枢が満たされるため、互いに補い合う関係の摂食中枢を満たしてくれて、結果的に食べる量が減ってダイエットに繋がるそうです！

勿論、全く食べないのはダメ！健康に影響出ちゃいますからね。
食べ過ぎちゃいそうな時に性欲を満たすのが良いです！
( ー̀дー́ ) 

またオーガズムを迎えた時と、迎える直前後はカロリー消費が高いとも言われてます。

つまりエロって痩せることにも繋がるので、ジムやパーソナルでも痩せられない人や失恋で過食に走ってしまいそうな時は安全でプロの技を味わえる女風で性欲をたっぷりと満たすのが吉だとオススメしときますよ
( *˙ω˙*)و グッ!