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01/25 15:17 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はまだ街が目を覚ます前に、
早朝ジムへ行ってきました☀️
人が少ない時間帯のジムって、
空気が澄んでいて、自分と向き合いやすいんですよね。
静かな中で身体を動かす時間が、実はすごく好きです。
トレーニング後は、いつものようにinbodyも計測📊
結果は…
・筋肉量 ＋2.5kg
・体脂肪 −1.8kg
前回より、ちゃんと前に進めていました。
派手な変化じゃなくても、
「積み重ねって裏切らないな」って、素直に嬉しかったです。
無理をしすぎず、
身体の声を聞きながら、整えていく。
その感覚は、施術でもすごく大切にしている部分です。
会いに来てくれる時間があるから、
こうして自分の身体も、心も、ちゃんと保てています。
いつも本当にありがとうございます。
今日も、あなたがホッとできる一日でありますように🍃
🌪️ビューン🪶
01/25 14:49 更新
全国的に気温も低くて、元々風が冷たい仙台では一層厳しさを増す今日この頃🥶
先週まで岡山にいた朝日はこの寒さを実感したおかげか、仙台に戻ってきたなあ〜と感じております(￣∇￣)
が！ここで寒さに負けない❗️
雪国育ち、かつ日々の筋トレとバレーで心を常に燃やすことが可能な朝日は負けない‼️
皆さんはあったかくして体調崩さないように乗り切って下さいね😌
追伸、お知らせです📢
今後しばらくの間、仕事とかバレーなどなどの関係から前もって出勤スケジュールを出すことが大幅に減る予定です💦
申し訳ありません🙇
ご予約の相談は、これまでお会いしたことがある方は変わらない連絡手段で気軽にご相談下さい☺️
初めましての方はXのDMまでご相談いただけると嬉しいです♫(鍵付きにしますので、フォロー後に遠慮せずご連絡下さいね😉)
01/25 14:36 更新
みんなは休日どう過ごすことが多いです？
自分は家でだらっとする日とお出かけする日で結構メリハリある休日を過ごしてます☺️
という事で本日はいちご狩りに行ってきました🍓
これからいちごのシーズンですね❤️
毎年横浜の赤レンガでやってるいちごフェスには行ってるので今年も行く予定✨
それでは午後からはおうちでゆるりと過ごします🥰
01/25 14:34 更新
はじめまして、カズキです。
今日から日記を初めることになりました。
私に、あなたの疲れや寂しさも、すべて優しく包み込ませてください。
今日という日が、あなたにとって素敵な一日になりますように。
お会いできるのを楽しみにしています。
カズキ
01/25 14:14 更新
スラっと綺麗なスタイルに柔らかく穏やかな雰囲気♡ 翔夢さん（27）が入店となりました♪
新人セラピスト限定、150分10,000円イベントを是非ともご利用ください。
※詳しくはイベント情報をご覧ください。
01/25 14:12 更新
キリっと整ったお顔立ち☆ ハキハキと爽やかで礼儀正しいはくさん（26）が入店となりました♪
新人セラピスト限定、150分10,000円イベントを是非ともご利用ください。
※詳しくはイベント情報をご覧ください。
01/25 13:56 更新
先日、花粉症の予防として処方箋を準備した嵩瀬です。
私は田舎育ちということもあり、「花粉症は都会病だ」と決めつけて、なかなか自分自身の症状を認められずにいました。しかし、30歳を過ぎてようやく諦めがつき、アレルギーテストを受けた結果、ヒノキをはじめとする複数のアレルギーがあることが判明しました。
今では、「自分は花粉症である」と認めたことで、早めの治療や予防ができるようになり、あの時検査をして本当に良かったと思っています。
これは、男女関係や性の悩みについても同じことが言えるかもしれません。一人で抱え込まず、誰かに相談することで早期解決に繋がることがあります。私たちセラピストが、そうしたお悩みの受け皿になれれば幸いです。
大阪でも雪が降り始めました。皆様、どうぞ体調を崩されぬようご自愛ください。
01/25 13:50 更新
おはようございます。
今朝は空気がきりっと冷えていて、少し目が覚めました。
無理に気合を入れなくても、
こういう静かな朝も悪くないですね。
今日も自分のペースで。
ゆっくり動き出していきましょう。
01/25 13:14 更新
貴女様、大雪による雪掻きお疲れ様です。
私も家と近くの歩道の雪掻きで今日はジムに行かなくてもいい程度の運動になったよ
雪に疲れた貴女の身体と心を癒してあげたい。
01/27 23:31 更新
お陰様で新人期間が楽しく終了致しました
会いに来てくれた方々本当にありがとうございました🫶
今後も変わらず変態を貫いていきます
体調崩しやすい時期ですのでどうかご自愛下さい
© 萬天堂 All Rights Reserved.
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