写メ日記

今日は風が冷たいですねー

この寒さは今月いっぱいは寒いみたいですね😱

気がつけば、今月もあと一週間です。

今年も後11ヶ月ですね。

ってまだ早いです笑

あっという間の1月。

さー

こんな寒いはのんびり、温泉に浸かりたいです♨️

欲を言えばですが。

全然、大きなお風呂でも良いです笑

どなたか、一緒に入りましょう！♡

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は少しだけ、

「人のこころ」についてのお話をさせてください🌿

最近ふと、

「どうして、安心すると自然に力が抜けるんだろう？」

そんなことを考える時間がありました。

人のこころには、

順番に満たされていく“欲求”があると言われています。

それが「マズローの五段階欲求」です。

むずかしそうに聞こえますが、

とてもシンプルなんです。

まずは

✔ ごはんを食べて

✔ ちゃんと眠れて

✔ 安心できる場所があること

それが満たされて、はじめて

「誰かと一緒にいたいな」

「大切にされているって感じたいな」

そんな気持ちが生まれます。

そして

誰かに認められたり、

「そのままでいいよ」と受けとめてもらえると、

人は少しずつ 自分らしく生きたい と思えるようになる。

無理に頑張らなくても、

焦って前に進まなくても大丈夫。

安心 → つながり → 自分らしさ

こころは、ちゃんと順番を知っています。

僕の施術や時間も、

まずは「安心してもらうこと」をいちばん大切にしています。

何かをしなきゃ、

元気にならなきゃ、

変わらなきゃ、

そう思わなくていい時間。

ただ

「ほっとする」

「大丈夫って思える」

そんな場所でありたいなと、いつも思っています。

今日も読んでくれてありがとうございます🪶

あなたのこころが、少しでもゆるみますように。

🌪️ビューン🪶

皆様こんにちは😃
春です☘️

行ってきました❗️ふと思い立って 熱田神宮 へ⛩️
鳥居をくぐった瞬間、街のザワザワがスッと消える感じ😌
かわいいニワトリさんもいた🐔
写メ撮りながら
「今日ここ来てよかったな」って素直に思いました➖

お願い事はひとつだけ。
静かに心の中で^_^

皆様も心を整えに行ってみてはいかがでしょう📣

土曜の午後。

少しゆっくりできる時間。

今夜は19時ごろから。

落ち着いたペースで。

ゆっくり派です。

蜜柑です🍊

今週は雪がドドドドっと降ってきましたね☃️💦

雪かき、車の運転お疲れ様です🍵💕

最近すごく冷えて、特に末端冷え性の気があるので指が冷たいです😭

マッサージする時もすごく気をつけてます。

特に足ツボ！せっかくあったかいタオルで温めたのに冷たい指はマイナスです💦

最近の対策はお尻らへん仙骨のところを温めてます✨

どうやら末端冷え性の原因のひとつに、内臓が冷えると血液が内臓を温めるために集まるから指先にうまく血液が来ないとのこと・・・

本当？？？
血液は体中巡ってるから関係なさそう？？？？って思ってました！

疑心暗鬼になりつつもすこしでも改善したいので試してみました！

日が経つことに指先が暖かく感じる✨すごい感動🥹

末端冷え性の方はわかってもらえると思うのですが、自分の身体を触れるたびに指が冷たいって感じることが多かったのですがそれがなくなってきました！

この前も足ツボ喜んでもらえたし効果があったと喜んでます✨

日頃リラックスしてもらうためにどうすればいいかと勉強してましたが自分の悩みからいろんなこと学んでいきたいですね💕

えっ？どういうふうに温めたんですか？って？

バックハグ🥰

↑冗談です
ホッカイロです🤭
貼るタイプ便利ですね、初めて使いました✨

でもハグでお互いを温め合うドキドキワクワクもできる幸せな時間を貴女と過ごしたいです🧡

今日は27時まで出てますのでお時間合いましたら是非お声がけくださいね✨
土曜日に一日萬天堂の日は久しぶりです🍊

この前食べたシュークリーム✨

美味しい💕

霜月と申します。

断捨離とは無縁の生活を長らく送ってきましたが、

蔵書やレコード・CD、あと映画演劇のパンフや各種フライヤー、

寄席の香盤表等等が増えすぎて、そろそろ持ち物を少なくしないとなあと

考えております。

もう、いつ自分の身に何かあってもおかしくないお年頃ですし😄

で、最近は処分する本の候補の選別作業に勤しんでいるのですが、

やはりサイン本は手元に置いておきたいですよね。

写真はゲッツ板谷さん。

無茶苦茶サービス精神が旺盛な方で、良い方だったなあ。

お隣はイラストレーターの天久聖一さんと、ゲッツさんのお父さんのケンちゃんのサイン（達筆‼️）

サイン会なのに一人1〜2分はかけてトークしてくださって楽しかったなあ。

長蛇の列がなかなか進まない😄

ケンちゃんはその頃もう高齢だったかと思うけど、

ブルース・リーのコスプレしてました。

風貌とは真逆の真面目なお人柄の方でした。

ブックカバーは懐かしの青山ブックセンター。

深夜営業している書店は、ほんと有り難かった😄

あそこ夜中に行くと、結構芸能人を見かけることありますよね。

ちょっと余談なんですが、もう30年くらい前だったか、店先の道路で大声で携帯かけてる山城新伍を見かけたことがありました。

変装も何もなしで、もうどっからどうみても上から下まで山城新伍そのもの。

結構な大声で「おう、山城やけど。今、本屋の前なんやけど」って感じで、

どなたかと通話されていました。

あれ今思うと「サイン貰いに来てもいいよアピール」だったのではないかと思ってます。絶対そうですよね。声掛ければ良かったなあ。そういう鈍感さはセラピストとして致命的だよなあ😅

もう一つの写真は、大江健三郎さんですよ😄

ノーベル賞を受賞する何年か前ですね。

いやあ緊張したなあ😰

こちらはトークらしいトークはできなかったです。

わりと大勢集まっている中で、堂々とお鼻をおほじりおあそばされているお姿がとっても印象に残っております。

ノーベル賞受賞のニュースを聞いた時も、真っ先にお鼻の光景が思い浮かびました。

すみません長々と。

お時間取らせてしまってすみません😅

最後まで読んでくださりありがとうございました😊

打診の際に「お支払いは封筒に入れた方がいいですか？」と聞かれることがあります。

結論から言うとどちらでも大丈夫です。
封筒を準備してもらうのは手間もかかりますし
お財布的な負担もあると思うので無理に用意しなくて大丈夫ですよ。

ただ、実際には僕のお客様は
8〜9割くらいの方が封筒を選ばれています。

封筒の場合のメリットとしては
事前に準備しておけるので
その場で数えなくても、さっと渡せること。
やり取りが生々しくなりにくい点もあります。
一方で開けないと金額確認ができないという面もあります。

剥き出しの場合は
お互いに金額が一目で分かること
封筒を用意する手間がないことがメリットですね。
その反面、少し生々しく感じる方もいるかもしれません。

本当にどちらが正解というものはありません。
ご自身がいちばん心地いい方法を選んでもらえたらと思っています。

封筒の場合は
勘違いやうっかりによる行き違いを防ぐため
その場で金額だけ確認させてもらっています。
その点だけ、ご了承ください。

ちなみに
いただいた封筒は
この仕事の「目に見える思い出」としてきちんと保管しています。
帰ってすぐ捨てる、なんてことはしていませんので
その点も安心してくださいね。

追記。
封筒を買うのが大変そうだな…
と思ったら剥き出しで全然大丈夫です。
本当に、気を使わなくていいですからね。

おはようございます、Luyです😊

実はちょっとやりたいことがあって地味に増量して一気に減量するという計画中を実行していたLuyです💪

現状5キロぐらい増量してるので出力がかなり高い状態で筋トレができてますがここから増量した脂肪分を落とす作業に入るので楽しみにしててください😎

これ言わないでやってると単純に太った人みたいなるな？？って昨日ふと思って告知しました笑

まぁ正月でちょっと好き勝手食べたのは否めませんが、、、

という事で今年の目標は肉体美を目指させていきますので、今年もあらためてよろしくお願いします☺️

さて、一月も残り少しとなってきました！

出勤が少なくなってご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、出勤がない日でも前もってリクエスト頂ければ日程調整して出勤できますのでいつでも連絡ください🙇

大胸筋を歩かせていきたいLuy

連日の降雪半端ないって！大迫半端ないって！
カーポート上、雪下ろし完了です！

いい感じに腕がパンパンになったので、いい感じにトレーニングなった感じです！

みなさま安全第一で、どうぞお過ごし下さい(´･ω･`)

最近は仕事の方も落ち着いて来て、動ける時間が取れる様になって来ました😊

出勤予定に出してる時間以外でも、

タイミングが合えば調整できることもあるので

気になったら気軽に聞いてもらえたら嬉しいです🌙