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02/19 22:38 更新
こんばんは。獠です。
最近ちょっと仕事が山場で…
早朝、始発で帰宅することが増えています😭
正直、明け方はかなり寒いです。
マフラーに手袋を忘れた日は、軽く反省会レベルです笑
でも、
あの時間の空気って、すごく澄んでいて。
まだ誰の色にも染まっていない空に、
ゆっくり広がる朝焼けが本当にきれいで。
「あぁ、今日もちゃんと朝は来るんだな」って
少しだけ前向きな気持ちになれます。
がんばった日の帰り道に、
ごほうびみたいな景色があるのは、悪くないですね。
最近、寒暖差もありますし
あなたもどうか、あたたかくして過ごしてください。
寒い夜ほど、誰かのぬくもりって大事ですよね☺️
02/18 20:14 更新
こんばんは！
獠です。
セラピストとしてお逢いする時、
僕はあなたの小さな変化に、つい目がいってしまいます。
指先のこわばりや、
ふとこぼれる吐息の揺れ。
言葉にならないサインのひとつひとつに、
そっと耳を澄ませています。
「あ、今はここを解してほしいのかな」
「少し、寂しそうな表情をされたかな」
そんなふうに感じながら、
あなたの心と身体の声に寄り添うのが、僕の役割だと思っています。
大げさなことはできないけれど、
あなたを大切に想う気持ちだけは、誰にも負けないように。
いつも真剣に向き合っています。
よかったら…
あなたの小さな『SOS』を、僕に預けてください。
言葉にできなくても大丈夫。
ちゃんと伝わるように、そばで寄り添いますね。
02/17 22:56 更新
こんばんは。獠です。
今日は2月17日。
実は今日、**天使のささやき記念日**なんです。
「天使のささやき」って素敵な名前ですよね。
実はこれ、“ダイヤモンドダスト”のこと。
北海道の幌加内町で、日本の最低気温が記録されたことから生まれた記念日だそうです。
寒さの極みの日なのに、
名前はこんなにロマンチックって…
ちょっとズルいですよね。笑
でもなんだか、
どんなに冷え込む日でも
ちゃんと“きらきら”は生まれるんだよ、って
教えてくれているみたいで。
最近ちょっと心が冷え気味だった人も、
今日はほんの少しだけ、
あたたかいものを選んでみてくださいね。
寒い日ほど、そっと寄り添う優しさは沁みますから。
今日も一日、おつかれさまでした☺️
02/15 21:09 更新
こんばんは。獠です。
はじめての場所や、はじめての時間って、
少し緊張してしまいますよね。
「うまく話せるかな」
「迷惑かけないかな」
そんなふうに思ってしまう方ほど、きっと優しい人なんだと思います。
だから、気をつかわなくて大丈夫です。
言葉が途切れてもいいし、沈黙があっても大丈夫。
その場で「ちょっと不安です」って言ってくれても、言えなくても大丈夫。
最初はゆっくりお話ししながら、
あなたのペースを一緒に探していきますね。
元気なふりも、無理もいりません。
お話しするだけでも大丈夫です。
無
もし事前に聞いておきたいことや、不安なことがあれば、
どんな小さなことでもDMでお問い合わせくださいね。
あなたが少しでもほっとできる時間になりますように。
02/14 22:20 更新
こんばんは
今日は日中、思った以上にあたたかかったですね。
僕は「薄手だし大丈夫でしょ」って薄手のダウンで出かけたんですが、歩き始めてすぐ首元がぽかぽか…
気づいたら前開けで歩いてました😆
“あったかいを運ぶ服”じゃなくて、“あったかいを溜める服”でした
こういう日は、街の空気もどこかゆるくて気持ちが軽くなりますね。
ただ、あたたかいのは明日くらいまでみたいで、また寒さが戻るそうです。
油断して薄着にしちゃいそうだけど、首・手首・足首だけはしっかり守ってくださいね。
今夜もやさしい時間になりますように。
02/13 23:09 更新
こんばんは。
獠です。
バレンタインって、
誰かに渡す日でもあるけれど、
いまは「自分にチョコレートを贈る」のも当たり前になりましたよね。
ちなみに少し小ネタを。
「女性から男性へチョコレートを渡す」というスタイルは、実は日本独自の文化なんです。
海外では恋人同士で贈り合ったり、花束やカードが主役だったり。
チョコ一択、というわけではないそうです。
だから今年は、そんな海外式を少し取り入れて。
誰かのためだけじゃなく、
自分のためにも、やさしい時間を選んであげる——
そんなバレンタインも素敵かもしれません。
今年のバレンタインは、
誰かのためだけじゃなく、
自分のこともちゃんと労わる日にしてくださいね。
02/06 23:11 更新
着込みすぎた金曜日
こんばんは。
今日は日中、思ったより暖かくて。
寒いと思って手には手袋、ストールをぐるぐる巻きにしていたら、途中から普通に暑くて、ちょっと後悔しました。笑
冬の装い、判断むずかしいですね。
でも油断してたら、
日曜は一気に寒くなるみたいで…
東京でも雪が降るかもしれないそうです❄️
暖かかった今日との温度差で、
体調崩しやすくなりそうなので、
どうか無理しないで、首元と足元はしっかり守ってくださいね。
こんばんは
獠です。
金曜日の夜は、
一週間ぶんの疲れをそっと下ろす時間。
今夜は、少しだけ自分に甘くしていい日。
スマホもいったんおやすみにして、
あったかいお布団にそのまま預けてくださいね。
寒さに振り回されがちな季節ですが、
今夜があなたにとって、やさしい夜になりますように。
02/05 22:40 更新
こんばんは
獠です。
月のはじめって、気づかないうちに予定が増えて、
頭の中がずっと“やること”で埋まりがちですよね。
ちゃんとこなしてるつもりでも、
心だけ置いていかれそうになる日がある。
そんな日は、
あたたかい飲み物をゆっくり飲むとか、
スマホを置いて深呼吸するとか、
小さな“余白”をひとつ作ってあげるだけで違ったりします。
頑張りすぎなくて大丈夫。
今日は、少しだけ自分にやさしい時間を☺️
わさふ
02/04 21:36 更新
こんばんは。獠です。
打ち合わせの帰りに、ふと見上げた東京タワー。
やっぱり東京タワーはいいですね。
きれいだな、って思えた自分にホッとして。
今日はそれだけで、十分いい日でした。
夜の空気も少し冷たくて、
あたたかいものが恋しくなる帰り道。
こういう何気ない景色に、心をゆるめてもらえる瞬間があるのは、
東京のやさしいところだなって思います。
今日も一日、おつかれさまでした。
どうか、あたたかくしてお過ごしくださいね☺️
02/03 20:58 更新
こんばんは。獠です。
今日は節分ですね。
実は節分って「2月3日」って決まってるわけじゃなくて、
立春の前日だから、年によって日付がずれることもあるんだそうです。
今年はたまたま今日、というだけで…ちょっとしたトリビア☺️
豆まきも「鬼は外、福は内」って言うけれど、
大人になると
追い出したいのは鬼よりも
疲れとか、気を張りすぎた気持ちだったりしますよね。
今日は無理に強くならなくて大丈夫。
豆をまく代わりに、
「今日もよくやったね」って自分に言ってあげる夜でいいと思います。
福はきっと、
静かに、やさしい顔して入ってくる気がしますから。
あっ、恵方巻きは
無言で食べきれなくても大丈夫派です
ちゃんと味わって食べたほうが、福も喜びそうなので☺️
今日もおつかれさまでした。
あたたかい夜になりますように
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