お仕事終わりにジムへ行ってきました。
ストレッチからのバイク、マシンラン、ダンベル、ストレッチ、マシンランのセット３時間。
途中世界陸上見ながら休憩してイイ感じに筋肉張って、程よい疲労感。
やっぱり体動かすの好きなんだな、と実感
季節の変わり目夏の疲れが出る頃です。マッサージとパウダーでじっくりケアされてみてはいかがですか？
スケジュール更新しました。9/23（祝）出勤です。
よろしくお願いいたします。
TOSHIMI
写メ日記
全12件中11～12件を表示
TOSHIMIの投稿
久しぶり
09/20 23:21 更新
気がつけば9月
09/08 21:52 更新
こんばんは。気がつけばもう9月なんですよね。早いですね。
本業のお仕事は週末の忙しさも、ひと段落しました。
初めての日記投稿させていただきます。
久しぶりに時間が空いたので御朱印をいただきに八方除けで有名な寒川神社へ。9月になって少しだけ空気感が変わったお昼に参拝させていただきました。
代謝良すぎてすぐ暑くなる私にとって適温の季節に近づいて来ました。
境内の渾天儀が男心をくすぐってしまったので皆様にもお裾分けいたしますね。
それではお会いできる日を楽しみに待ってます。
