女性ホルモンの分泌は脳で調節されるので感情に影響される。心が満たされていればホルモンバランスは安定し、生理不順や生理痛が和らぐ。
写メ日記
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MIYABIの投稿
11/20 01:29 更新
11/11 23:23 更新
自分も経験した仕事だとその大変さがよくわかる。体の使い方でストレス部位が変わるので、姿勢を想像しながら施術します。でも、どの仕事も知らない苦労がいっぱいだから凝り固まったところを探してほぐすのが好き。
11/08 23:21 更新
肩揉みをするだけでその人の半生がどれだけ大変だったか想像します。背負ってきたものがどれだけ重いか、数分のもみほぐしでは全然効かない。でもどんなに硬く張りつめていても、心を込めてじっくり深く丁寧に接すれば、必ず解消できると信じています。
11/06 03:42 更新
頭皮と顔は「帽状腱膜」で繋がっているのでヘッドマッサージで頭皮を柔らかくすれば顔の緊張が緩和し、顔面血流が向上。特に耳の上〜頭頂部を円を描くように揉むとgood！
11/01 00:05 更新
陰陽の関係から女性の健康は男性で決まる。男性が優しく穏やかで思いやりを持って接すると女性の氣血が安定し、子宮や月経、ホルモンバランスが整う。
10/30 12:36 更新
猫ちゃんが日向ぼっこする時期が好き。
10/24 06:38 更新
毎日仕事や家事に追われていると時間があっという間に流れて気づいたら季節が変わっている。日常を忘れて何もしない、何も考えないで、ただのんびりお散歩して花や草木を眺めるのはとても癒される居心地の良い時間。しっかり心はリフレッシュしてまた明日への活力に。
10/22 05:00 更新
40代になると血管の数値は半減するのに矢田亜希子(46)さんは20代の数値をキープしているそうです。秘訣は水を沢山飲んで汗を沢山かいて代謝を良くすること。
10/20 03:20 更新
フェザータッチの否定意見は主観的体験や技術不足によるもの。人体に有効と科学的研究により裏付されておりリラクゼーションマッサージでは重要な技法の一つ。
10/18 07:10 更新
昨日は健康診断でした。ついに悪玉コレステロールが正常値に。食生活見直して3年、やっと成果が数字に現れた。これで健診全て正常。あ、視力がちょっと低い。
