こんにちは！🌪️風羽🪶です。
今日はキックボクシングへ行ってきました🥊
最近、少しずつ「できること」が増えてきていて、その中でも今日はウィービングをしっかり教わる日。
最初は正直、
「避けるだけなのにこんなに難しいの？」って思ってたんですが…
やってみると全然違いました。
パンチをただ避けるんじゃなくて、
相手の攻撃の下を“波のように”くぐり抜ける動き。
腰と膝を柔らかく使って、
目線を切らずに次の動きへつなげる。
これ、実は施術にも少し似ていて。
力でどうにかするんじゃなくて、
流れを読むことや、無理をしないことが大事なんですよね。
ウィービングって、
「攻めるための回避」なんです。
避ける＝逃げるじゃなくて、
次に前へ出るための準備。
なんだか最近、
日常でも同じだなって思います。
焦らず、崩れず、
ちゃんと呼吸をしながら進むこと。
強くなるって、
きっとこういう積み重ねなんでしょうね。
しっかり動いたあとの体は正直で、
今日はいつもより少し深く呼吸できている気がします。
こうやって自分を整える時間があるから、
誰かを癒す時間にもちゃんと向き合える。
いつも来てくださる皆さま、本当にありがとうございます。
また穏やかな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです🍀
今日も一日、お疲れさまでした。
ゆっくり休んでくださいね。
🌪️ビューン🪶
